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Bols burrito végé
Beyond Meat®
Végétarien
Épicé
Bols burrito végé

avec Beyond Meat® et salsa maison

Difficulté: 1/3
Americaine

Pas de dégâts avec ces burritos décomposés! Reposant sur un lit de riz aux oignons et aux poivrons, les patates douces copieuses et le Beyond Meat® forment un plat satisfaisant. Pour couronner le tout, combinez deux garnitures : la crème à la lime et la salsa maison!

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Casserole moyenne
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Bol à mélanger, moyen
Éplucheur

Tags

Végétarien
Épicé
Préparation rapide
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Ingrédients
Beyond Meat®

Beyond Meat®

2 unit

Riz basmati

Riz basmati

0.75 cup

Patates douces

Patates douces

170 g

Poivron

Poivron

160 g

Tomato

Tomato

80 g

Oignons verts

Oignons verts

1 unit

Lime

Lime

1 unit

Épices à enchilada

Épices à enchilada

1 tbsp

Crème sure

Crème sure

3 tbsp

Sauce au chipotle

Sauce au chipotle

2 tbsp

Huile

Huile

2 tbsp

Sucre

Sucre

0.5 tsp

Sel

Sel

0.375 tsp

Poivre

Poivre

0.25 tsp

Preparation
1
Cook rice

Before starting, preheat the oven to 450°F. Wash and dry all produce. Add 1 1/4 cups water and 1/8 tsp salt (dbl both for 4 ppl) to a medium pot. Bring to a boil over high heat. Once boiling, add rice, then reduce heat to low. Cover and cook until rice is tender and liquid is absorbed, 12-14 min. Remove the pot from heat. Set aside, still covered.

2
Roast sweet potatoes

Meanwhile, peel, then cut sweet potato into 1/2-inch pieces. Add sweet potatoes, 1 tsp Enchilada Spice Blend and 1/2 tbsp oil (dbl both for 4 ppl) to a parchment-lined baking sheet. Season with salt and pepper, then toss to coat. Roast in the middle of the oven, stirring halfway through, until golden-brown and tender, 15-18 min.

3
Cook peppers

Meanwhile, core, then cut pepper into 1/4-inch pieces. Heat a large non-stick pan over medium-high heat. When hot, add 1/2 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then peppers. Cook, stirring occasionally, until tender-crisp and charred in spots, 3-4 min. Season with salt and pepper, to taste. Remove the pan from heat, then transfer peppers to a plate to cool.

4
Cook Beyond Meat®

Heat the same pan over medium. When hot, add 1 tbsp oil (dbl for 4 ppl), then Beyond Meat®. Cook, breaking up patties into bite-sized pieces, until slightly crispy, 5-6 min.** Add remaining Enchilada Spice Blend, chipotle sauce and 1/3 cup water (dbl for 4 ppl). Cook, stirring occasionally, until slightly thickened, 2-3 min. Remove the pan from heat. Season Beyond Meat® with pepper, to taste. Cover to keep warm.

5
Prep and make DIY salsa

Meanwhile, cut tomato into 1/2-inch pieces. Thinly slice green onion. Zest, then juice half the lime (whole lime for 4 ppl). Cut any remaining lime into wedges. Add tomatoes, half the peppers, half the green onions, half the lime juice and 1/2 tsp sugar (dbl for 4 ppl) to a medium bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine.

6
Finish and serve

Add sour cream, lime zest and remaining lime juice to a small bowl. Season with salt and pepper, then stir to combine. Fluff rice with a fork, then stir in remaining peppers and remaining green onions. Divide rice between bowls. Top with sweet potatoes, Beyond Meat® and DIY salsa. Dollop with lime crema. Squeeze a lime wedge over top, if desired.

Nutrition per serving

860

kcal

Calories

37

g

Fat

10

g

Saturated Fat

105

g

Carbohydrate

15

g

Sugar

10

g

Dietary Fiber

32

g

Protein

0

mg

Cholesterol

860

mg

Sodium

avec émincé protéiné à base de plantes et salsa maison

1/3
Végétarien

avec protéines à base de plantes, patates douces rôties et salsa maison

10 min 1/3
Bols burrito végé
Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et salsa maison

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Rapido

avec protéines à base de plantes et salsa maison

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Beyond Meat®

avec Beyond Meat® et salsa maison

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