chutney d'oignon et haricots verts
Les haricots verts renferment des minéraux importants, comme du potassium (pour une bonne pression artérielle), du fer et de l'acide folique (bons pour la vitalité).
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Viande hachée de bœuf, porc et veau aux herbes
100 gram
Pâte feuilletée
0.33 roll(s)
Haricots verts
150 gram
Chutney d'oignon
20 gram
Curry en poudre
0.33 zakje(s)
Curcuma en poudre
0.498 tl
Beurre [végétal]
0.5 el
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
50 ml
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Zin in een dessertje? Dit is wat je kunt doen met de restjes deeg: leg het deeg in een kom en smelt wat boter in een pot. Voeg suiker en kaneel toe aan dezelfde kom en roer door elkaar. Voeg vervolgens de gesmolten boter toe en roer goed door elkaar. Verdeel het deeg over een ovenschaal en bak 20 minuten op 180 graden. Eet smakelijk!
3302
kJ
Energie (kJ)
789
kcal
Energie (kcal)
48.6
g
Vetten
24.1
g
waarvan verzadigd
55.7
g
Koolhydraten
16.4
g
waarvan suikers
13.8
g
Vezels
28.3
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
servie avec une salade de haricots verts et lollo bionda
servie avec des haricots verts
chutney d'oignon et haricots verts
servie avec des haricots verts
et pour les grands : champignons relevés et oignon nouveau