marinade au gingembre et citron vert, maïs et cacahuètes
Originaires du Mexique, vous garnissez aujourd'hui vos tortillas avec une garniture à l'asiatique. Une combinaison étonnamment savoureuse !
Allergens
Utensils
Tags
Viande de bœuf haché épicée
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Citron vert
0.25 stuk(s)
Maïs conserve
70 gram
Sauce soja
10 ml
Mini-tortilla au blé complet
3 stuk(s)
Cacahuètes salées
10 gram
Sauce asiatique douce
10 gram
Radicchio, roquette et laitue
45 gram
Chou blanc et carotte
50 gram
Purée de gingembre
5 gram
Vinaigre de vin blanc
0.5 tl
Huile de tournesol
0.5 el
Mayonnaise [végétale]
1.5 el
Tip: Je kunt de tortilla‘s ook zonder oven opwarmen. Bak ze dan kort één voor één in een pan vlak voor serveren.
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Voeg dan de helft van de sojasaus toe. Wie wil kan na het serveren eventueel naar smaak meer toevoegen.
3781
kJ
Energie (kJ)
904
kcal
Energie (kcal)
55.9
g
Vetten
12.3
g
waarvan verzadigd
60.5
g
Koolhydraten
15.8
g
waarvan suikers
15.1
g
Vezels
34.1
g
Eiwitten
4.4
g
Zout
légumes croquants, maïs et cacahuètes
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à composer vous-même et à déguster ensemble !
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à garnir de : maïs, cacahuètes, salade et plus encore !
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