œuf mollet, champignons et oignon nouveau
D'origine japonaise, le tempura désigne un plat composé de fruits de mer ou de légumes légèrement panés et frits. Il doit sa texture croustillante et aérée à une pâte à frire très simple à base d'eau froide et de farine.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon nouveau
0.5 bosje(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Œuf de poule
1.5 stuk(s)
Crevettes
120 gram
Mélange de champignons prédécoupés
90 gram
Mélange d’épices coréennes
0.5 zakje(s)
Gomasio
0.5 zakje(s)
Miso blanc
15 gram
Sauce asiatique douce
20 gram
Tagliatelle fraîches
125 gram
Eau
75 ml
Huile d'olive
1 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
300 ml
Huile de tournesol
30 ml
Sauce soja sucrée
0.5 el
Farine
70 gram
Sauce soja [à faible teneur en sel]
1 el
Voeg de aangegeven hoeveelheid water toe aan een kleine kom en zet in de diepvriezer. Breng water met een flinke snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta en eieren. Snijd 1 lente-ui per persoon in schuine grove ringen en houd apart ter garnering. Snijd de overige lente-ui in fijne ringen. Snijd de wortel in dunne halve maantjes. Pel de knoflook.
Kook de eieren in 6 minuten zacht (zie Tip). Haal de eieren uit de pot en laat schrikken onder koud water. Houd apart tot serveren. Kook de pasta 4 - 5 minuten in dezelfde pot. Giet daarna af en laat afgedekt staan. Bereid ondertussen de bouillon.
Tip: Houd je meer van een hardgekookt ei? Kook het ei dan 8 minuten.
Verhit de olijfolie in een soeppot op middelhoog vuur. Bak de champignons 2 - 4 minuten. Voeg de knoflook, wortel en lente-ui toe en bak 1 - 2 minuten. Voeg de bouillon, de ketjap, de witte miso (let op: zout! Gebruik naar smaak) en de zoete Aziatische saus toe. Kook, afgedekt, zachtjes op laag vuur tot serveren.
Dep de garnalen droog met keukenpapier. Meng in een diep bord 20 g bloem per persoon met de Koreaanse kruidenmix. Voeg het water uit de diepvriezer toe aan een grote kom. Voeg de overige bloem toe aan het water en meng goed door tot een glad beslag (zie Tip).
Tip: Is het beslag nog te dik? Voeg dan een scheutje koud water toe. Is het beslag te dun? Voeg dan nog wat extra bloem toe.
Leg een vel keukenpapier op een bord. Wentel elke garnaal eerst door de bloem, dan door het beslag. Verhit de zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Bak, zodra de olie goed heet is, de garnalen voorzichtig 3 - 4 minuten, of tot ze goudbruin kleuren. Verdeel de garnalen over het bord met keukenpapier en laat uitlekken.
Pel de gekookte eieren en halveer ze. Verdeel de pasta over kommen en schenk de bouillon eroverheen. Verdeel de garnalen en de eieren eroverheen. Besprenkel met de sojasaus en garneer met de grofgesneden lente-ui en de gomasio.
5003
kJ
Energie (kJ)
1196
kcal
Energie (kcal)
43.6
g
Vetten
8.2
g
waarvan verzadigd
145.4
g
Koolhydraten
17.8
g
waarvan suikers
18.6
g
Vezels
57
g
Eiwitten
7.3
g
Zout
œuf, carotte et mélange de champignons
œuf mollet, champignons et oignon nouveau
œuf mollet, champignons et oignon nouveau
fromage de chèvre, courgette et basilic frais