servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
Les fanes de radis sont comestibles et excellentes pour la santé ! Rincez-les bien et ajoutez-les au bowl.
Allergens
Utensils
Tags
Radis
0.25 bosje(s)
Concombre
0.5 stuk(s)
Riz pour risotto
75 gram
Avocat
0.25 stuk(s)
Gingembre frais
1.5 cm
Mayonnaise
25 gram
Graines de sésame
2.5 gram
Miettes de saumon fumé à chaud
75 gram
Sauce soja
10 ml
Cube de bouillon de légumes
0.12 stuk(s)
Sucre
1.5 tl
Vinaigre de vin blanc
2 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Avocado is rijk aan plantaardige onverzadigde vetten. Het eten van deze vrucht heeft dus een positief effect op je cholesterolgehalte en helpt je hart en bloedvaten gezond te houden!
Tip: Wist je dat veel mensen een tekort hebben aan vitamine D? Deze vitamine versterkt het immuunsysteem en is nodig voor de opname van calcium. Vette vis, zoals zalm, zit er vol mee.
741
kcal
Energie (kcal)
3098
kJ
Energie (kJ)
36
g
Vetten
5
g
waarvan verzadigd
74
g
Koolhydraten
12
g
waarvan suikers
4
g
Vezels
26
g
Eiwitten
4
g
Zout
servi avec des radis et concombre aigres-doux
servi avec des radis et concombre aigres-doux et une mayonnaise au gingembre
servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
avocat, radis & concombre à l'aigre-douce
servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
servi avec des radis et du concombre à l'aigre-douce
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette