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Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha
Calorie Smart
Végé
Stir-fry de champignons laqués et mayo à la sriracha

riz, poivron et cacahuètes salées

20 min
Difficulté: 1/3
Asiatique

Mais au fait, comment pousse le gingembre ? Le gingembre est une racine et pousse comme une pomme de terre si vous le plantez en terre.

Allergens

Fruits à coque
Soja
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts
Wok ou poêle

Tags

Calorie Smart
Rapido
Végé
Ingrédients
Riz long grain

Riz long grain

75 gram

Mayo à la sriracha

Mayo à la sriracha

25 gram

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

90 gram

Sauce vietnamienne

Sauce vietnamienne

0.5 zakje(s)

Mélange d’épices coréennes

Mélange d’épices coréennes

0.5 zakje(s)

Chou blanc et carotte

Chou blanc et carotte

50 gram

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

20 gram

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Purée de gingembre

Purée de gingembre

5 gram

Poivron

Poivron

0.5 stuk(s)

Huile de tournesol

Huile de tournesol

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot voor de rijst en kook de rijst 12 - 15 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen.
  • Snijd de limoen in 4 partjes.
  • Snijd de paprika in smalle repen.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.

2
Sticky paddenstoelen maken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een wok of sauteerpan op middelhoog vuur. Voeg de paddenstoelen en paprika toe en bak in 6 - 8 minuten goudbruin. 
  • Bak de laatste 2 minuten de Vietnamese saus mee. Breng op smaak met peper en zout.

3
Rijst bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie in een pan op middelhoog vuur. Voeg knoflook, gemberpuree, kool, wortel en Koreaanse kruiden toe en bak 4 - 6 minuten.
  • Voeg de rijst toe en bak 2 - 4 minuten mee. Breng op smaak met peper en zout.

4
Serveren

  • Verdeel de rijst over diepe borden.
  • Verdeel de paddenstoelen en paprika over de rijst.
  • Garneer met de gezouten pinda's en de sriracha-mayo (let op: pikant! Gebruik naar smaak).
  • Knijp er 1 limoenpartje per persoon boven uit.

Nutrition per serving

2860

kJ

Energie (kJ)

684

kcal

Energie (kcal)

34.4

g

Vetten

4

g

waarvan verzadigd

73.6

g

Koolhydraten

8.6

g

waarvan suikers

8.2

g

Vezels

15.6

g

Eiwitten

2.4

g

Zout

20 min 1/3
Végé
Vegan

riz garni de courgette et cacahuètes

20 min 1/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++

riz, courgette et cacahuètes salées

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Végé
Nouvel ingrédient

riz, courgette et cacahuètes salées

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