carotte & sauce au poivron rôti
Imaginez-vous sur la Costa del Sol. Cette recette combine saucisse de porc, paprika, aïoli, patatas bravas et amandes - des classiques espagnols. ¡Buen provecho!
Utensils
Tags
Carottes en botte
0.33 bosje(s)
Paprika en poudre
0.99 tl
Pomme de terre
250 gram
Saucisse de porc, marjolaine et ail
1 stuk(s)
Amandes effilées
5 gram
Persil frisé frais
2.5 gram
Sauce au poivron grillé
20 gram
Huile d'olive
1.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 220 graden en kook ruim water in een pan met deksel voor de bospeen. Schil de aardappelen of was ze grondig en snijd in blokjes van 1 cm.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een hapjespan met deksel op middelhoog vuur en bak de aardappelen, afgedekt, 25 – 35 minuten. Haal na 20 minuten het deksel van de pan. Schep regelmatig om.
Tip: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
Verwijder het loof van de bospeen en snijd in de lengte door. Snijd de dikkere bospenen in kwarten. Kook de bospeen in 6 – 8 minuten beetgaar in de pan met deksel. Giet af en verdeel de bospeen over een bakplaat met bakpapier. Meng met per persoon: 1 el olijfolie en 1 tl paprikapoeder. Breng op smaak met peper en zout. Bak de peen 15 – 20 minuten in de oven. Bestrooi in de laatste 5 minuten met het amandelschaafsel.
Verhit ondertussen de overige olijfolie in een koekenpan met deksel en bak de varkensworst in 2 – 3 minuten op middelhoog vuur rondom bruin. Dek de pan af en bak nog 8 – 10 minuten op middellaag vuur. Keer regelmatig om.
Snijd de krulpeterselie fijn.
Serveer de worst met de patatas bravas en de bospeen. Garneer de peen met de krulpeterselie en serveer met de geroosterde paprikasaus.
804
kcal
Energie (kcal)
3363
kJ
Energie (kJ)
53
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
56
g
Koolhydraten
12
g
waarvan suikers
14.5
g
Vezels
23
g
Eiwitten
2
g
Zout
accompagnées de carottes rôties et d’aïoli
carotte et sauce au poivron grillé
pommes de terre façon « patatas bravas », aïoli et sauce au poivron grillé
pommes de terre façon « patatas bravas » et sauce au poivron grillé
Accompagnées de carottes rôties et d’aïoli
accompagnées de carottes rôties et d’aïoli
accompagnées de carottes et d'une sauce au poivron fumé
accompagnées de carottes et d'une sauce au poivron fumé
pommes de terre façon « patatas bravas », carottes et sauce au poivron grillé
servie avec des patatas bravas, des carottes rôties et de l’aïoli
Servies avec une sauce tomate à la harissa et garnies de basilic frais
sauce kimchi, salade de chou blanc & carotte et coriandre
