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Salade de pommes de terre à la truite fumée
Salade de pommes de terre à la truite fumée

préparée avec des grenailles, des radis et une vinaigrette à la moutarde et à l'aneth

25 min
Difficulté: 1/3
Néerlandaise

Le printemps est là ! Fraîche, verdoyante et croquante, cette salade en regroupe toutes les caractéristiques !

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Poisson

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Bol à salade

Tags

Aventureux
Equilibre
Ingrédients
Grenailles

Grenailles

200 gram

Haricots verts

Haricots verts

200 gram

Radis

Radis

0.36 bosje(s)

Aneth frais

Aneth frais

2.5 gram

Filet de truite fumée

Filet de truite fumée

1 stuk(s)

Miel [ou alternative vegan]

Miel [ou alternative vegan]

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

2 el

Moutarde

Moutarde

0.5 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Kook ruim water met een snufje zout in een pan met deksel voor de krieltjes. Was de krieltjes, halveer ze en snijd de eventuele grote krieltjes in kwarten. Verwijder de steelaanzet van de sperziebonen en snijd de sperziebonen in 3 gelijke stukken.

2
Krieltjes en bonen koken

Kook de krieltjes, afgedekt, in 12 – 15 minuten gaar. Voeg na 5 minuten ook de sperziebonen bij de krieltjes en laat meekoken. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen.

3
Radijs en dille snijden

Snijd of schaaf ondertussen de radijs in dunne plakken. Snijd de helft van het radijsblad klein (de andere helft gebruik je niet meer). Hak de dille heel fijn.

4
Dressing maken

Maak in een kom een dressing van de extra vierge olijfolie, de mosterd, de witte balsamicoazijn, de honing, het grootste deel van de dille, peper en zout.

5
Salade mengen

Verdeel de gerookte forel met twee vorken in kleine stukken en meng het grootste deel van de forel met de krieltjes, sperziebonen, radijs en radijsblad in een saladekom. Voeg de dressing toe en breng verder op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de salade over de borden en garneer met de overige forel en overige dille.

Nutrition per serving

599

kcal

Energie (kcal)

2504

kJ

Energie (kJ)

28.3

g

Vetten

4.5

g

waarvan verzadigd

51.2

g

Koolhydraten

12.8

g

waarvan suikers

14.1

g

Vezels

29.7

g

Eiwitten

2

g

Zout

en mosterd-dilledressing

1/3
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