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Rigatoni en sauce crémeuse aux champignons
Végé
Rigatoni en sauce crémeuse aux champignons

chicon croquant, pecorino et persil

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Les champignons sont un bon complément à votre repas végétarien : ils contiennent de la vitamine B2, sont riches en protéines et ajoutent une consistance agréable.

Allergens

Lupin
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Cocotte

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Rigatoni al bronzo

Rigatoni al bronzo

90 gram

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Chicon

Chicon

1 stuk(s)

Mélange de champignons prédécoupés

Mélange de champignons prédécoupés

100 gram

Crème fraîche liquide

Crème fraîche liquide

100 ml

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 gram

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

10 gram

Épices italiennes

Épices italiennes

0.5 zakje(s)

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Vinaigre de vin rouge

Vinaigre de vin rouge

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een ruime pot met deksel voor de pasta. Kook de pasta, afgedekt, 12 - 14 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. 
  • Snipper de ui en pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd de onderkant van de witloofstronken en snijd de witloof doormidden. Verwijder de harde kern en snijd de witloof in fijne reepjes (zie Tip).

Tip: In dit gerecht blijft een klein gedeelte van de witloof rauw, zodat je verschillende structuren proeft tijdens het eten. Houd je hier niet van? Kook dan alle witloof mee.

2
Groenten bakken

  • Verhit de olijfolie in een sauteerpan op middelmatig vuur en fruit de ui en knoflook 2 - 3 minuten. 
  • Voeg de paddenstoelen en het grootste deel van de witloof toe en bak 4 - 6 minuten op middelhoog vuur.  
  • Blus af met de rodewijnazijn (zie Tip).

Tip: Heb je witte wijn in huis? Vervang dan de rodewijnazijn door witte wijn: dit zorgt ook voor frisse zuren in het gerecht.

3
Saus maken

  • Voeg de room en de Italiaanse kruiden toe, verkruimel 1/4 bouillonblokje per persoon erboven en roer goed door. Kook de saus nog 3 minuten op middellaag vuur (zie Tip). Breng op smaak met peper en eventueel zout.
  • Snijd ondertussen de peterselie fijn.
  • Meng de pecorino door de saus.

Tip: Is de saus nog niet dik genoeg? Laat dan nog 3 - 5 minuten koken zodat het vocht verdampt.

4
Serveren

  • Schep de rigatoni door de saus en verwarm al roerend. Breng eventueel verder op smaak met peper en zout. 
  • Serveer de rigatoni in diepe borden en verdeel de overige witloof eroverheen. Garneer met de peterselie.

Weetje: Wist je dat we gemiddeld nog geen 150 gram groente eten per dag? Dat is een stuk minder dan de ADH. Geen zorgen, deze maaltijd bevat meer dan 250 gram groente per portie!

Nutrition per serving

3551

kJ

Energie (kJ)

849

kcal

Energie (kcal)

47.9

g

Vetten

22.5

g

waarvan verzadigd

78.5

g

Koolhydraten

12.7

g

waarvan suikers

11.3

g

Vezels

21.6

g

Eiwitten

1

g

Zout

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