radis à l'aigre-douce, gingembre et graines de sésame
Les champignons sont un bon complément à votre repas végétarien : ils contiennent de la vitamine B2, sont riches en protéines et ajoutent une consistance agréable.
Allergens
Utensils
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Riz basmati
75 gram
Radis
0.5 bosje(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Gingembre frais
1 cm
Oignon rouge
1 stuk(s)
Mélange de champignons prédécoupés
175 gram
Sauce soja
20 ml
Huile de sésame
10 ml
Ciboulette fraîche
2.5 gram
Graines de sésame
5 gram
Vinaigre de vin blanc
1 el
Farine
1 el
Sucre
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Cassonade
1 el
Huile de tournesol
0.5 el
Tip: Wist je dat paddenstoelen schimmels zijn? Ze behoren tot de groente en zijn rijk aan mineralen, vezels en vitaminen. Zo zit er in paddenstoelen veel vitamine B2, wat ervoor zorgt dat je energie op peil blijft en helpt ontstekingen te voorkomen.
Tip: Gebruik een pan met anti-aanbaklaag. In het begin kunnen de paddenstoelen aan de bodem plakken. Roer alles weer goed los na het toevoegen van de sojasaus, sesamolie en het water.
644
kcal
Energie (kcal)
2695
kJ
Energie (kJ)
20
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
96
g
Koolhydraten
19
g
waarvan suikers
5.4
g
Vezels
16
g
Eiwitten
4
g
Zout
accompagnés de gingembre, d'oignon nouveau et de radis aigres-doux
préparé avec du taugé, des radis à l'aigre-douce et du gingembre
préparés avec du gingembre, des oignons nouveaux, accompagnés de légumes à l'aigre-douce
préparé avec du gingembre, de l'oignon nouveau, accompagné de radis à l'aigre-douce
fromage de chèvre, pomme et aneth
préparé avec du gingembre, de l'oignon nouveau, accompagné de radis à l'aigre-douce
accompagnées d’une salade de tomate et concombre et d’une sauce au lebné et à la mangue