fromage à la grecque, amandes et raisins secs
Vous utilisez ici de la semoule de blé complet. Celle-ci est riche en fibres de céréales. Un bel atout pour votre santé !
Allergens
Utensils
Tags
Saucisses de porc à la tomate et au romarin
2 stuk(s)
Semoule complète
75 gram
Rondelles de carotte
150 gram
Passata de tomate
100 gram
Mélange d’épices africaines
0.25 zakje(s)
Épinards
50 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Amandes grillées et salées
20 gram
Raisins secs
20 gram
Huile d'olive
0.5 el
Bouillon de bœuf à faible teneur en sel
75 ml
Huile d'olive vierge extra
0.25 el
Eau pour la sauce
30 ml
Miel [ou alternative vegan]
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wortel zit boordevol vitamine A - goed voor de groei, de gezondheid van je huid, haar en nagels en een goede werking van je ogen en afweersysteem. Het zit bijvoorbeeld ook in boerenkool, spinazie, broccoli en ei.
3994
kJ
Energie (kJ)
955
kcal
Energie (kcal)
44.4
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
93.1
g
Koolhydraten
28.4
g
waarvan suikers
9.7
g
Vezels
79.3
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
Parmigiano Reggiano, citron et épices italiennes