courgette et sauce tomate
Si vous avez des enfants, pourquoi ne pas décorer les pizzas ensemble ? Créez la surprise avec ce plat délicieux !
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Viande de porc fermier hachée
100 gram
Épices italiennes
0.33 zakje(s)
Passata de tomate
100 gram
Courgette
0.5 stuk(s)
Mozzarella
0.5 bol(len)
Pain plat libanais
2 stuk(s)
Fromage italien râpé
15 gram
Basilic frais
2.5 gram
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Huile d'olive
0.5 el
Huile d'olive vierge extra
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Heb jij graag wat meer saus op je pizza? Voeg dan 1 el water per persoon extra toe.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mozzarella. De overige mozzarella kun je de volgende dag bijvoorbeeld in een lunchsalade verwerken, of gebruiken om je boterham te garneren.
939
kcal
Energie (kcal)
3927
kJ
Energie (kJ)
41.4
g
Vetten
17.8
g
waarvan verzadigd
89.1
g
Koolhydraten
13.2
g
waarvan suikers
6.9
g
Vezels
47.9
g
Eiwitten
2.4
g
Zout
garnie de sauce tomate et de basilic
garnie de poivron et sauce tomate
poivron, sauce tomate et basilic
garnie avec du poivron et de la sauce tomate
garnie de poivron et sauce tomate
poivron, sauce tomate et basilic
poivron, sauce tomate et basilic
garnie de viande hachée, mozzarella et basilic
poivron et sauce tomate
garnie de poivron et de sauce tomate
poivron, sauce tomate et basilic
garni de poivron et de sauce tomate
Avec des brocolis, du pecorino et des pignons de pin
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnies de graines de courge grillées
légumes dissimulés pour les enfants : épinards et courgette