salsa de tomate, épinards et fromage râpé
L'origan est l'herbe aromatique la plus utilisée au monde. Il est particulièrement utilisé dans la cuisine méditerranéenne et mexicaine.
Allergens
Utensils
Tags
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Penne
90 gram
Bœuf haché aux épices italiennes
100 gram
Origan séché
0.33 zakje(s)
Épinards
100 gram
Fromage frais aux herbes
25 gram
Tomate
1 stuk(s)
Gouda mi-vieux râpé
15 gram
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.13 stuk(s)
Huile d'olive vierge extra
1 tl
Huile d'olive
0.25 el
Vinaigre balsamique blanc
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de kruidenroomkaas en de helft van de geraspte kaas.
822
kcal
Energie (kcal)
3440
kJ
Energie (kJ)
38.4
g
Vetten
15.6
g
waarvan verzadigd
75.5
g
Koolhydraten
6.9
g
waarvan suikers
4.5
g
Vezels
39.2
g
Eiwitten
2
g
Zout
salsa de tomate, épinards et fromage râpé
salsa de tomate, épinards et fromage râpé
chutney de cranberries, grenailles et brocoli
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau