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Pâtes caprese au jambon serrano
Famille
Pâtes caprese au jambon serrano

pesto rosso et graines de courge

15 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le jambon serrano (ou « jambon montagnard ») est traditionnellement séché en altitude. D'où son nom espagnol désignant une région montagneuse : la sierra.

Allergens

Noix de cajou
Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle à bords hauts

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Rapido
Famille
Moins de CO2
Mediterranean
Pasta-noodles
Ingrédients
Pesto rouge

Pesto rouge

40 gram

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Graines de courge

Graines de courge

5 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Tomates prunes

Tomates prunes

2 stuk(s)

Jambon Serrano

Jambon Serrano

20 gram

Fiocchi tricolore

Fiocchi tricolore

90 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water met een snuif zout aan de kook in een pot (zie Tip).
  • Kook de pasta 9 - 11 minuten.
  • Bewaar wat van het kookvocht, giet af en laat uitstomen.

Tip: Gebruik eventueel een waterkoker om tijd te besparen.

2
Pompoenpitten poffen

  • Snijd de tomaat in blokjes. Snijd de ui in halve ringen.
  • Scheur de serranoham en mozzarella in kleine stukken.
  • Verhit een pan zonder olie op hoog vuur. Rooster de pompoenpitten tot ze beginnen te poffen. Haal uit de pan en houd apart.

3
Snijden

  • Verhit een scheutje olijfolie in dezelfde pan op middelhoog vuur. Bak de ui, tomaat en rode pesto 3 - 5 minuten.
  • Voeg de pasta toe en meng goed. Voeg eventueel een scheutje kookvocht toe als het geheel te droog lijkt. Breng op smaak met peper en zout.
  • Snijd ondertussen het basilicum fijn.

4
Serveren

  • Verdeel de pasta over de borden. Verdeel alles eroverheen.
  • Garneer met het basilicum en de geroosterde pompoenpitten.

Nutrition per serving

3667

kJ

Energie (kJ)

876

kcal

Energie (kcal)

45.8

g

Vetten

12.1

g

waarvan verzadigd

77.2

g

Koolhydraten

11.9

g

waarvan suikers

7.9

g

Vezels

35.9

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

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