garnies de graines de courge grillées
Le jambon serrano (ou "jambon montagnard") est traditionnellement séché en altitude. D'où son nom espagnol désignant une région montagneuse : la sierra.
Allergens
Utensils
Tags
Trottole tricolore
90 gram
Pesto rouge
40 gram
Mozzarella
0.5 bol(len)
Graines de courge
5 gram
Basilic frais
5 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Tomate
2 stuk(s)
Jambon Serrano
20 gram
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Wil je tijd besparen? Kook dan het water voor de pasta in een waterkoker.
Weetje: Wist je dat pompoenpitten van alle noten en pitten het rijkst zijn aan magnesium en fosfor? Magnesium zorgt onder andere voor gezonde spieren en fosfor helpt bij sterke botten en tanden.
3648
kJ
Energie (kJ)
872
kcal
Energie (kcal)
45.5
g
Vetten
11.9
g
waarvan verzadigd
77.4
g
Koolhydraten
12.2
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
34.1
g
Eiwitten
1.9
g
Zout
garnies de graines de courge grillées