mini-tomates roma et basilic
Le basilic est une plante aromatique. Son nom signifie plante royale/petit roi en grec, sans doute en raison de son arôme - digne de figurer à la table des rois !
Allergens
Utensils
Tags
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Mini-tomates roma
100 gram
Gouda râpé
25 gram
Fromage frais aux herbes
25 gram
Basilic frais
5 gram
Noix concassées
10 gram
Spaghetti
90 gram
Crème de basilic
10 ml
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: De walnoot is de enige noot die het plantaardige omega 3-vetzuur ALA bevat. Omega 3-vetzuren zijn goed voor ons hart en onze bloedvaten. ALA zit ook in lijnzaad en sojaolie.
3139
kJ
Energie (kJ)
750
kcal
Energie (kcal)
36.3
g
Vetten
12.7
g
waarvan verzadigd
78.4
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
8.1
g
Vezels
25.4
g
Eiwitten
1
g
Zout
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une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !