pain à l'ail, fromage grec et basilic
Vous accompagnez ce plat d'une ciabatta à l'ail et d'huile ail & fines herbes maison. Les lamelles de ciabatta sont idéales à tremper dans la sauce tomate !
Allergens
Utensils
Tags
Orzo
50 gram
Passata de tomate
100 gram
Poivron rouge pointu
0.5 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Aubergine
0.5 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Paprika fumé en poudre
0.999 tl
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Ciabatta complète
0.5 stuk(s)
Origan et basilic frais
5 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Huile d'olive
2 el
Sucre
1 tl
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Poivre et sel
naar smaak
Breng water aan de kook in een pot voor de orzo. Verwarm de oven voor op 200 graden. Ris de blaadjes van de oregano en hak grof. Snijd de puntpaprika in reepjes. Snijd de courgette en aubergine in blokjes van ongeveer 1 cm. Meng in een grote kom de groenten en oregano met 1/2 el olijfolie per persoon. Breng op smaak met peper en zout. Kook de orzo in 10 - 12 minuten op laag vuur beetgaar. Giet af en laat uitstomen.
Verdeel de groenten over een bakplaat met bakpapier. Houd wat ruimte over aan een kant voor de ciabatta (zie Tip). Rooster de groenten 15 - 20 minuten in de oven, of tot ze zacht zijn.
Tip: Kook je voor 3 personen of meer? Gebruik dan 2 bakplaten.
Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een steelpan op middelhoog vuur. Voeg de ui en de helft van de knoflook toe en fruit 3 minuten. Blus af met de passata en balsamicoazijn. Voeg het gerookt paprikapoeder en suiker toe en laat nog 5 - 7 minuten sudderen. Breng op smaak met peper en zout.
Meng in een kleine kom de overige knoflook met de Italiaanse kruiden en 1 el olijfolie per persoon. Snijd de ciabatta open, besprenkel met de knoflook-kruidenolie en breng op smaak met peper en zout. Bak het knoflookbrood in 8 minuten krokant in de oven.
Hak het basilicum grof. Verkruimel de witte kaas boven de kleine kom die je hebt gebruikt voor de kruidenolie. Meng de witte kaas met het basilicum en breng op smaak met peper.
Meng de groenten met de orzo. Verdeel de tomatensaus over de borden en schep de orzo erbovenop. Garneer met de kruidenkaas. Snijd het knoflookbrood in repen en serveer ernaast.
2931
kJ
Energie (kJ)
700
kcal
Energie (kcal)
32.3
g
Vetten
8.3
g
waarvan verzadigd
76.4
g
Koolhydraten
23.8
g
waarvan suikers
11.7
g
Vezels
20.7
g
Eiwitten
1.4
g
Zout
garnie de fromage grec et basilic
orzo, fromage grec et basilic
pain à l'ail, fromage grec et basilic
pain à l'ail complet, fromage grec et basilic