préparé avec du mascarpone, poivron et poireau
Le bœuf haché de ce plat est assaisonné d'épices köfte turques - ce mélange de cumin, de cardamome et de menthe parfumera délicieusement votre cuisine !
Allergens
Utensils
Tags
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Poireau
0.5 stuk(s)
Orzo
75 gram
Mélange d'épices du Moyen-Orient
0.25 zakje(s)
Concentré de tomate
0.5
Viande de bœuf haché épicée
100 gram
Fromage italien râpé
15 gram
Mascarpone
40 gram
Vinaigre balsamique noir
1 tl
Beurre [végétal]
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Voeg eventueel extra water toe als de orzo te droog wordt.
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Tip: Deze maaltijd is calorierijk. Let jij op je calorie-inname? Gebruik dan de helft van de mascarpone. De overige mascarpone kun je de volgende dag verwerken in een soep.
953
kcal
Energie (kcal)
3986
kJ
Energie (kJ)
46
g
Vetten
26
g
waarvan verzadigd
81
g
Koolhydraten
19
g
waarvan suikers
7.8
g
Vezels
49
g
Eiwitten
4
g
Zout
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
servi avec une sauce tomate onctueuse et des légumes
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau
chutney de cranberries, grenailles et brocoli
préparé avec du mascarpone, du poivron et du poireau