légumes au wok, concombre et cacahuètes
Nous avons pré-découpé la cuisse de poulet mais aussi le mélange de légumes pour vous, ce qui vous permet de servir ce plat en un rien de temps !
Allergens
Utensils
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Émincé de cuisse de poulet
100 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Sauce teriyaki
25 gram
Cacahuètes non salées
5 gram
Mini-concombre
0.5 stuk(s)
Huile de sésame
5 ml
Purée de gingembre
5 gram
Mélange de légumes avec chou blanc
200 gram
Nouilles complètes
50 gram
Cube de bouillon de volaille à faible teneur en sel
0.25 stuk(s)
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Huile de tournesol
1 el
Sauce soja sucrée
1 tl
Sauce rouge épicée [de type harissa]
0.5 tl
Eau pour la sauce
1 el
Sauce soja [à faible teneur en sel]
naar smaak
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Dit recept bevat veel zout. Let jij op je zoutinname? Gebruik dan 2/3 van de teriyakisaus.
2747
kJ
Energie (kJ)
657
kcal
Energie (kcal)
30.8
g
Vetten
6.6
g
waarvan verzadigd
61.1
g
Koolhydraten
21.5
g
waarvan suikers
9.8
g
Vezels
28.1
g
Eiwitten
2.9
g
Zout
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