épinards, grana padano et toast à l’ail maison
Grana padano signifie littéralement "grain de Padane". Le temps d'affinage de ce fromage à structure granuleuse originaire de la plaine du Pô dure de 9 à 16 mois.
Allergens
Utensils
Tags
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Oignon
0.5 stuk(s)
Carotte
0.5 stuk(s)
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Couscous perlé
40 gram
Épinards
100 gram
Persil plat frais
5 gram
Petit pain blanc bio
1 stuk(s)
Copeaux de Grana Padano AOP
20 gram
Cubes de tomate à l'ail et oignon
0.5 pak(ken)
Beurre [végétal]
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
175 ml
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Spinazie bevat veel voedingsstoffen, waaronder ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.
768
kcal
Energie (kcal)
3215
kJ
Energie (kJ)
27.2
g
Vetten
13
g
waarvan verzadigd
98.7
g
Koolhydraten
18.6
g
waarvan suikers
11.4
g
Vezels
26.5
g
Eiwitten
4.4
g
Zout
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