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Linguine et pesto d’épinards maison
Végé
Linguine et pesto d’épinards maison

servies avec des tomates cerises rôties et du Parmigiano Reggiano

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Devinette : le mot italien 'linguine' signifie : a) rubans b) petites langues ou c) lignes ? Réponse sur la fiche recette !

Allergens

Lait (contient du lactose)

Utensils

Poêle avec couvercle
Plat allant au four
Mixeur plongeant
Bol haut
Râpe

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Linguine

Linguine

90 gram

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

250 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

3 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.25 stuk(s)

Épinards

Épinards

75 gram

Noix de cajou concassées

Noix de cajou concassées

10 gram

Parmigiano Reggiano AOP

Parmigiano Reggiano AOP

0.5 stuk(s)

Roquette

Roquette

20 gram

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

2 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.75 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Preparation
1
Préparer

Préchauffez le four à 200 degrés. Portez une grande quantité d’eau à ébullition dans la casserole avec une pincée de sel. Faites cuire les linguine 12 à 14 minutes à couvert. Égouttez-les et réservez-les sans couvercle. Coupez les tomates cerises en deux, écrasez ou émincez l'ail, retirez les feuilles de basilic des tiges et pressez le citron.

2
Rôtir les tomates cerises

Mettez les tomates cerises dans le plat à four. Arrosez-les avec, par personne, 3/4 cs d’huile d’olive et 1 cs de vinaigre balsamique noir. Salez et poivrez, puis enfournez 12 à 15 minutes. Faites chauffer la poêle à sec à feu moyen-vif et cuire les épinards 3 à 4 minutes ou jusqu'à qu'ils réduisent complètement. Réservez le liquide de cuisson. Pendant ce temps, faites chauffer une autre poêle à sec à feu moyen-vif et torréfiez les noix de cajou jusqu’à ce qu’elles soient légèrement dorées. Réservez-les hors de la poêle.

3
Préparer le pesto

Pendant ce temps, divisez le Parmigiano Reggiano en flacons avec une râpe grossière. Dans le bol profond, mélangez les épinards cuits, l’ail, le basilic, 3/4 du grana padano râpé et les noix de cajou. Ajoutez, par personne, 1 cs de jus de citron, 2 cs d’huile d’olive vierge extra et 1/2 cs d’eau de cuisson des épinards, puis réduisez le tout en purée à l’aide du mixeur plongeant jusqu’à obtenir un pesto homogène. Goûtez et rectifiez l’assaisonnement au besoin avec du sel et du poivre.

Tip: Spinazie is een goede bron van ijzer. IJzer is essentieel voor het vervoeren van zuurstof in ons lichaam, wat bijdraagt aan een energiek gevoel.

4
Servir

Disposez la roquette sur les assiettes. Servez les linguine dessus et disposez le pesto d'épinards sur celles-ci. Disposez les tomates cerises par-dessus et arrosez le plat de l’eau qui s’est échappée des tomates. Garnissez avec le reste de Parmigiano Reggiano.

Nutrition per serving

828

kcal

Energie (kcal)

3464

kJ

Energie (kJ)

44

g

Vetten

8

g

waarvan verzadigd

80

g

Koolhydraten

12

g

waarvan suikers

7.5

g

Vezels

22

g

Eiwitten

0

g

Zout

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