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Linguine et pesto d’épinards maison
QUICK & EASY
Famille
Végé
Linguine et pesto d’épinards maison

avec des tomates cerises rôties et du fromage italien

20 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Allergens

Lupin
Noix de cajou
Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle avec couvercle
Bol
Plat allant au four
Mixeur plongeant
Poêle à bords hauts

Tags

Rapido
Famille
Végé
Ingrédients
Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

250 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Citron jaune

Citron jaune

0.25 stuk(s)

Épinards

Épinards

75 gram

Noix de cajou concassées

Noix de cajou concassées

10 gram

Linguine

Linguine

90 gram

Fromage italien râpé

Fromage italien râpé

25 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive

Huile d'olive

0.75 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

2 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

0.5 el

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 200 graden. Breng in een pan met deksel ruim water aan de kook voor de linguine. Halveer de rode cherrytomaten, pers de knoflook of snijd fijn, haal de blaadjes van de basilicum en pers de citroen uit.

2
Cherrytomaten roosteren

Leg de rode cherrytomaten in een ovenschaal. Besprenkel met 3/4 el olijfolie per persoon en 1 el zwarte balsamicoazijn. Breng goed op smaak met peper en zout en rooster 12 - 15 minuten in de oven.  

3
Spinazie en cashewnoten bakken

Verwarm een koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en bak de spinazie 3 - 4 minuten, of totdat de spinazie helemaal geslonken is. Verwarm ondertussen een andere koekenpan, zonder olie, op middelhoog vuur en rooster de cashewnoten tot ze beginnen te kleuren. Haal uit de pan en bewaar apart.

4
Linguine koken

Kook de linguine, afgedekt, 12 - 14 minuten in de pan met deksel. Giet daarna af en laat uitstomen zonder deksel.

5
Spinaziepesto maken

Meng ondertussen in een hoge kom de gebakken spinazie, de knoflook, de basilicum, 3/4 van de geraspte Italiaanse kaas en de cashewnoten. Voeg per persoon 1 el citroensap, 2 el extra vierge olijfolie en 1 el kookvocht toe en pureer met een staafmixer tot een gladde pesto. Proef en breng goed op smaak met peper en zout.

6
Serveren

Verdeel de linguine over de borden en schep de spinaziepesto erop. Verdeel de cherrytomaten erover en besprenkel met het overgebleven vocht van de cherrytomaten. Garneer met de overige geraspte Italiaanse kaas. 

Tip: LE SAVIEZ-VOUS ? Ce plat contient 250 g de légumes, est pauvre en sel et riche en vitamine C et calcium - grâce aux légumes.

Nutrition per serving

707

kcal

Energie (kcal)

2959

kJ

Energie (kJ)

39

g

Vetten

5.8

g

waarvan verzadigd

72

g

Koolhydraten

4.7

g

waarvan suikers

5.4

g

Vezels

15.7

g

Eiwitten

0

g

Zout

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