boulettes de poulet haché et tomates cerises
Les boulettes de poulet haché sont assaisonnées à l'italienne avec de l'origan, de l'ail et du piment de Cayenne. Idéales pour accompagner les pâtes. Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 270 g de légumes et moins de 700 calories
Utensils
Tags
Linguine
90 gram
Courgette
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
65 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Épices italiennes
0.5 zakje(s)
Persil plat et basilic frais
5 gram
Boulettes de poulet haché aux épices italiennes
3 stuk(s)
Huile d'olive
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
75 ml
Tip: Courgette behoort, net als komkommer, pompoen en tomaat, tot de vruchtgroenten. Wist je dat courgette rijk is aan ijzer, vitamine C en calcium?
640
kcal
Energie (kcal)
2679
kJ
Energie (kJ)
19
g
Vetten
4
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
14
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
35
g
Eiwitten
2
g
Zout
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