chou pointu, brocoli, carotte et riz complet
Le chou pointu et le brocoli ont été précoupés pour vous. Vous gagnez du temps en cuisine ! Nos recettes Calorie Smart contiennent plus de 270 g de légumes et moins de 700 calories.
Allergens
Utensils
Tags
Chou pointu et brocoli
150 gram
Dés de filet de porc
100 gram
Sauce soja
10 ml
Riz brun cuisson rapide
75 gram
Carotte
0.5 stuk(s)
Oignon nouveau
1 stuk(s)
Sauce soja Lucullus
20 ml
Graines de sésame
2.5 gram
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Épices pour nasi-bami
0.5 zakje(s)
Poivre et sel
naar smaak
Huile de tournesol
0.75 el
Tip: Wil je extra snel zijn? Kook het water dan in de waterkoker.
622
kcal
Energie (kcal)
2602
kJ
Energie (kJ)
16
g
Vetten
3
g
waarvan verzadigd
79
g
Koolhydraten
19
g
waarvan suikers
11.2
g
Vezels
36
g
Eiwitten
4
g
Zout