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Hamburger et frites maison
Famille
Hamburger et frites maison

accompagnés d’une salade de concombre et pomme

35 min
Difficulté: 2/3
Américaine

.

Allergens

Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol à salade
Poêle avec couvercle
Râpe

Tags

Famille
Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

200 gram

Mini-pain à hamburger

Mini-pain à hamburger

1 stuk(s)

Pomme

Pomme

0.5 stuk(s)

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Viande hachée de bœuf et de porc

Viande hachée de bœuf et de porc

100 gram

Chapelure Panko

Chapelure Panko

10 gram

Mayonnaise

Mayonnaise

50 gram

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

0.5 el

Preparation
1
Préparer les frites

Préchauffez le four à 220 degrés. Lavez ou épluchez les pommes de terre et coupez-les en frites de maximum 1 cm d’épaisseur. Disposez-les sur la plaque recouverte de papier sulfurisé, arrosez-les avec l’huile d’olive, puis salez et poivrez. Enfournez-les 30 à 35 minutes ou jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes. Retournez à mi-cuisson. Enfournez aussi les pains pendant les 2 dernières minutes.

2
Préparer la pomme

Pendant ce temps, taillez la pomme en quartiers et retirez le trognon. Râpez un quart de la pomme à l’aide de la grosse râpe et réservez. Taillez le reste en fines tranches dans le sens de la longueur. Réservez-en 3 par personne pour la garniture.

3
Préparer la salade

Coupez le concombre dans le sens de la longueur, épépinez-le à la cuillère et taillez-le en fines demi-rondelles. Taillez l’oignon rouge en rondelles. Choisissez 5 belles feuilles de mesclun par personne pour la garniture. Dans le saladier, mélangez le reste du mesclun, les tranches de pomme (sauf celles mises de côté) et le concombre. Assaisonnez avec l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre balsamique blanc ainsi que du sel et du poivre. Réservez au réfrigérateur jusqu'au service.

4
Composer les burgers

Dans le bol, mélangez la viande hachée, la pomme râpée et la chapelure. Salez et poivrez. Formez 1 hamburger par personne.

5
Cuire les burgers

Faites chauffer la poêle à sec à feu moyen-vif et cuire les hamburgers et l’oignon rouge 12 à 14 minutes. Retournez la viande après 6 à 7 minutes et couvrez la poêle durant les 3 dernières minutes.

Tip: Omdat het half-om-half gehakt van zichzelf al vrij vet is, heb je geen olie of boter nodig om de burgers en ui in te bakken. Als de burger toch aanbakt, kun je altijd een klontje boter toevoegen. Je kunt de appelplakken ook meebakken met de rode ui voor een zoete twist aan je burger!

6
Servir

Ouvrez les pains et tartinez la moitié inférieure d’un peu de mayonnaise. Disposez les tranches de pomme par-dessus, puis la viande, le mesclun et l’oignon rouge. Accompagnez les burgers de la salade, des frites et du reste de la mayonnaise.

Tip: Let jij op je calorie-inname? Laat dan de mayonaise bij de frieten achterwege en maak een alternatief sausje van yoghurt of kwark met mosterd, peper en zout om de friet in te dippen.

Nutrition per serving

970

kcal

Energie (kcal)

4058

kJ

Energie (kJ)

53

g

Vetten

13

g

waarvan verzadigd

82

g

Koolhydraten

16

g

waarvan suikers

11.4

g

Vezels

35

g

Eiwitten

1

g

Zout

accompagnés d’une salade de concombre et de pomme

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