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Burger et frites maison
Famille
Burger et frites maison

salade de concombre croquante à la pomme et oignon caramélisé

35 min
Difficulté: 2/3

Présentez votre burger maison comme un chef en insérant un pic à brochette au centre du pain pour maintenir tous les ingrédients ensemble.

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Bol à salade
Poêle avec couvercle
Râpe

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Ingrédients
Pomme de terre

Pomme de terre

250 gram

Pomme

Pomme

0.5 stuk(s)

Concombre

Concombre

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Mesclun

Mesclun

30 gram

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

Haché de porc et bœuf aux épices italiennes

100 gram

Chapelure Panko

Chapelure Panko

15 gram

Pain à burger aux graines de sésame

Pain à burger aux graines de sésame

1 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Vinaigre balsamique blanc

Vinaigre balsamique blanc

naar smaak

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

naar smaak

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

naar smaak

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Frieten maken

  • Verwarm de oven voor op 210 graden. Schil de aardappelen of was grondig en snijd in frieten van maximaal 1 cm dik.
  • Verdeel over een bakplaat met bakpapier en besprenkel met een scheutje olijfolie. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om.
  • Bak 30 - 40 minuten in de oven, of tot ze goudbruin kleuren. Schep halverwege om.
  • Leg de laatste 2 minuten het hamburgerbroodje bij de frieten in de oven.

2
Appel snijden

  • Snijd ondertussen de appel in kwarten en verwijder het klokhuis. Rasp 1/4 van de appel met een grove rasp en houd apart.
  • Snijd de overige appel in dunne schijfjes.
  • Houd 3 schijfjes per persoon apart ter garnering.

Weetje: Appel bevat pectine. Dit is een fermenteerbare vezel die zorgt voor een gezonde darmflora - goed voor je cholesterolgehalte en je immuunsysteem.

3
Salade maken

  • Halveer de komkommer in de lengte en verwijder met een lepel de zaadlijsten. Snijd de komkommer in dunne halve maantjes.
  • Snijd de ui in halve ringen.
  • Houd wat mesclunblaadjes apart voor de garnering. Voeg de overige mesclun toe aan een saladekom.
  • Voeg de appelschijfjes en de komkommer toe. Breng op smaak met extra vierge olijfolie, witte balsamicoazijn, peper en zout. Meng goed.

4
Burger maken

  • Meng in een kom het gehakt met de geraspte appel en de panko.
  • Breng op smaak met peper en zout. Vorm 1 burger per persoon.

5
Burger bakken

  • Verhit een pan zonder olie op middelhoog vuur. Het gehakt is vrij vet, dus voeg alleen olie of boter toe als de burger anders aan de pan lijkt te gaan plakken.
  • Bak de burger en de ui 7 minuten (zie Tip).
  • Keer de burger om en bak 4 minuten verder.
  • Plaats het deksel op de pan en bak, afgedekt, 3 minuten, of tot de burger gaar is.

Tip: Je kunt de appelschijfjes ook meebakken.

6
Serveren

  • Snijd het hamburgerbroodje open en besmeer de onderste helft met wat mayonaise naar smaak.
  • Beleg met de appelschijfjes, de mesclun, de burger en de ui.
  • Serveer de burger met de salade, de frieten en mayonaise naar smaak.

Nutrition per serving

3533

kJ

Energie (kJ)

844

kcal

Energie (kcal)

30.7

g

Vetten

8.7

g

waarvan verzadigd

109.5

g

Koolhydraten

20.2

g

waarvan suikers

12.6

g

Vezels

34.1

g

Eiwitten

1.9

g

Zout

accompagnés d’une salade de concombre et de pomme

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