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Gnocchi en sauce crémeuse au fromage bleu, courgette et poire
Végé
Gnocchi en sauce crémeuse au fromage bleu, courgette et poire

Pecorino et noix

15 min
Difficulté: 1/3
Française

Le pecorino est un fromage italien au lait de brebis. Il ressemble beaucoup au Parmigiano Reggiano, mais son temps d'affinage est plus court, d'où sa saveur plus douce comparée au parmesan.

Allergens

Fruits à coque
Noix
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle à bords hauts
Sauteuse ou grande poêle

Tags

Rapido
Végé
Ingrédients
Gnocchi

Gnocchi

175 gram

Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Pecorino râpé AOP

Pecorino râpé AOP

10 gram

Dés de fromage bleu

Dés de fromage bleu

25 gram

Noix concassées

Noix concassées

10 gram

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Poire

Poire

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Snipper de ui.
  • Snijd de peer in plakjes.
  • Snijd de courgette in halve maantjes.

Weetje: Wist je dat peren flavonoïden bevatten? Dit zijn antioxidanten die ons beschermen tegen vrije radicalen: schadelijke stoffen in je lichaam veroorzaakt door bijvoorbeeld UV-straling of luchtvervuiling.

2
Bakken

  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een grote pan of sauteerpan op middelhoog vuur en voeg de ui, courgette en peer toe. Bak 5 - 7 minuten.
  • Verhit ondertussen een tweede pan zonder olie op hoog vuur een rooster de walnootstukjes in 1 - 2 minuten goudbruin. Haal uit de pan en bewaar tot serveren.
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in de pan van de walnootstukjes op middelhoog vuur en bak de gnocchi in 6 - 8 minuten goudbruin.

3
Saus maken

  • Voeg de blauwe kaas en de culinaire room toe aan de pan met groenten en meng tot de kaas gesmolten is.
  • Breng de saus op smaak met peper en zout. 

4
Serveren

  • Verdeel de saus over diepe borden.
  • Leg de gnocchi erop.
  • Garneer met de pecorino en walnootstukjes.

Nutrition per serving

3619

kJ

Energie (kJ)

865

kcal

Energie (kcal)

42.4

g

Vetten

23.4

g

waarvan verzadigd

98.5

g

Koolhydraten

17.8

g

waarvan suikers

10.1

g

Vezels

19.6

g

Eiwitten

3.4

g

Zout

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