riz, gingembre et sauce douce pimentée
Nous utilisons désormais un emballage papier pour nos riz et céréales. Vous pouvez le jeter avec vos autres déchets papier pour le recycler !
Allergens
Utensils
Tags
Fleurettes de chou-fleur
150 gram
Riz basmati
75 gram
Chou blanc et carotte
50 gram
Oignon nouveau
2 stuk(s)
Sauce soja
10 ml
Huile de sésame
5 ml
Sauce au chili sucrée et épicée
0.5 zakje(s)
Chapelure Panko
25 gram
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Gingembre frais
1 cm
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Cassonade
1 tl
Sucre
1 tl
Huile d'olive
0.75 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
180 ml
Vinaigre de vin blanc
0.75 el
Mayonnaise [végétale]
1.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven voor op 200 graden. Meng in een grote kom de mayonaise met de sesamolie, sojasaus en bruine suiker. Schep 1/3 van de zoete sesammayonaise in een kleine kom en bewaar apart. Meng in een tweede grote kom de panko, 1/4 el olijfolie per persoon en een snuifje zout.
Voeg de bloemkoolroosjes toe aan de grote kom met sesammayonaise en meng goed door elkaar. Zorg dat de bloemkoolroosjes helemaal bedekt zijn met de saus. Giet ze daarna over in de kom met panko en meng ze door de panko tot ze helemaal bedekt zijn. Verdeel de bloemkoolroosjes over een bakplaat met bakpapier en bak 20 - 25 minuten in de oven (zie Tip).
Tip: Voor een extra crunchy resultaat geef je de bloemkoolroosjes voldoende afstand op de bakplaat. Gebruik eventueel 2 bakplaten als het te krap wordt.
Bereid 180 ml bouillon per persoon (zie Tip). Rasp de gember met een fijne rasp. Pers de knoflook of snijd fijn. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn. Snijd de lente-ui in fijne ringen en bewaar het witte en het groene gedeelte apart van elkaar.
Tip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan 90 ml bouillon per persoon en vul aan met 90 ml kokend water per persoon.
Verhit 1/2 el olijfolie per persoon in een pot met deksel op middelhoog vuur. Voeg de knoflook, het witte gedeelte van de lente-ui, de gember en rode peper (let op: pikant! Gebruik naar smaak) toe en bak 1 - 2 minuten. Voeg de basmatirijst en bouillon toe. Zet dan het vuur lager en kook de rijst, afgedekt, 10 minuten. Haal de pot van het vuur en laat afgedekt staan tot serveren.
Meng in een kom per persoon: 3/4 el wittewijnazijn en 1 tl suiker. Meng de witte kool en wortel erdoor. Breng op smaak met peper en zout. Laat de smaken intrekken tot serveren en schep af en toe om. Meng net voor serveren de zoetzure wortel en kool door de rijst. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de rijst over de borden. Verdeel de bloemkoolroosjes over de rijst en serveer de overige sesammayonaise erbij. Garneer met de zoet-pikante chilisaus en het groene gedeelte van de lente-ui.
830
kcal
Energie (kcal)
3473
kJ
Energie (kJ)
38.5
g
Vetten
4.4
g
waarvan verzadigd
101.6
g
Koolhydraten
21.3
g
waarvan suikers
7.6
g
Vezels
15.3
g
Eiwitten
4
g
Zout
riz, sauce douce pimentée et cacahuètes
servis avec de la carotte et du chou blanc
préparé avec du mascarpone, des champignons et de la sauge croquante