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Filet mignon servi avec des pommes de terre à l'ail rôties persillées
Avec alcool
Filet mignon servi avec des pommes de terre à l'ail rôties persillées

accompagné d'une salade little gem

25 min
Difficulté: 2/3
Française

Introduite en 1950, la pomme de terre Roseval vient de Bretagne. Sa chair rose et savoureuse est ferme, aqueuse et se délie peu à la cuisson.

Allergens

Œuf
Moutarde

Utensils

Bol
Plaque de cuisson avec papier sulfurisé
Poêle à bords hauts
Bol à salade
Essuie-tout

Tags

Avec alcool
Ingrédients
Filet mignon

Filet mignon

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Pomme de terre Roseval

Pomme de terre Roseval

250 gram

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Mayonnaise

Mayonnaise

25 gram

Licor 43 Fresco

Licor 43 Fresco

1 stuk(s)

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Moutarde

Moutarde

0.75 el

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tl

Preparation
1
Couper

Préchauffez le four à 210°C. Sortez le filet mignon du réfrigérateur pour qu’il soit à température ambiante. Émincez ou écrasez l’ail. Lavez les pommes de terre et coupez-les en quartiers.

2
Cuire les pommes de terre

Dans le bol, mélangez les pommes de terre avec 1/2 cs d’huile d’olive par personne, l’ail, du sel et du poivre. Disposez-les sur la plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé et enfournez-les 25 à 35 minutes. Retournez-les à mi-cuisson. Ciselez finement le persil frisé.

3
Préparer la salade

Émincez très finement l'oignon rouge. Détachez les feuilles de la little gem, mais laissez-les entières. Coupez les tomates cerises en deux. Dans le saladier, préparez une vinaigrette en mélangeant l’huile d’olive vierge extra, le vinaigre de vin blanc, l'oignon rouge et 1/2 cs de moutarde par personne. Salez et poivrez. Mélangez les feuilles de little gem et les tomates cerises à la vinaigrette.

4
Cuire le filet mignon

Essuyez le filet mignon avec l'essuie-tout, puis frottez-le de sel et de poivre. Faites chauffer le beurre avec le reste d'huile d’olive dans la poêle à feu moyen-vif (faites-le environ 10 minutes avant la fin de la cuisson des pommes de terre). Déposez-y la viande lorsque le beurre commence à dorer et faites-la cuire 1 à 3 minutes par côté. Réservez-la hors de la poêle et laissez-la reposer 3 minutes minimum sous du papier aluminium.

Tip: Wil je een extra smaakvolle filet mignon? Voeg tijdens het bakken een klontje roomboter toe en blijf de filet mignon continu bedruipen met het bakvet - zo blijven de sappen in het vlees. Deze kooktechniek wordt ook wel 'aroseren' genoemd.

5
Préparer la sauce à la moutarde

Ajoutez, par personne : 25 ml d’eau et 1/4 de cs de moutarde à la poêle contenant la graisse de cuisson. Mélangez jusqu’à obtenir un jus, puis salez et poivrez. Faites cuire jusqu’à obtention de la consistance souhaitée.

6
Servir

Mélangez le persil frisé aux pommes de terre et servez-les sur les assiettes. Coupez le filet mignon en tranches et déposez-les à côté. Versez la sauce à la moutarde sur la viande. Accompagnez de la salade et de la mayonnaise. Enfin, versez le Licor 43 Fresco dans de jolis verres.

Tip: Snijd de filet mignon tegen de draad van het vlees in. Zo verkort je de spiervezels van het vlees en krijg je een malser hapje.

Nutrition per serving

962

kcal

Energie (kcal)

4026

kJ

Energie (kJ)

64

g

Vetten

19

g

waarvan verzadigd

57

g

Koolhydraten

10

g

waarvan suikers

10

g

Vezels

33

g

Eiwitten

1

g

Zout

servi avec des pommes de terre persillées à l'ail et une salade little gem

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