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Filet mignon de bœuf pommes de terre ail & persil
Ingrédient premium
Famille
Filet mignon de bœuf pommes de terre ail & persil

salade de little gem et tomates cerises

40 min
Difficulté: 2/3
Française

Introduite en 1950, la pomme de terre Roseval vient de Bretagne. Sa chair rose et savoureuse est ferme, aqueuse et se délie peu à la cuisson.

Allergens

Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes

Tags

Classic-plates
Classic-euro-dishes
Nutri-Score A
Famille
Ingrédients
Filet mignon

Filet mignon

1 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Pommes de terre roses à chair ferme

Pommes de terre roses à chair ferme

250 gram

Persil frisé frais

Persil frisé frais

2.5 gram

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Little gem

Little gem

1 stuk(s)

Tomates cerises rouges

Tomates cerises rouges

125 gram

Huile d'olive

Huile d'olive

1 el

Moutarde

Moutarde

0.75 el

Vinaigre de vin blanc

Vinaigre de vin blanc

1 tl

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

1 el

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

25 ml

Mayonnaise [végétale]

Mayonnaise [végétale]

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Verwarm de oven voor op 210 graden.
  • Haal de steak uit de koelkast om op kamertemperatuur te laten komen.
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Was de aardappelen en snijd in wedges.

2
Aardappelen roosteren

  • Meng in een kom de aardappelen met de knoflook en een flinke scheut olijfolie. Breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de aardappelen over een bakplaat met bakpapier en rooster 25 - 35 minuten in de oven. Schep halverwege om.
  • Snijd ondertussen de peterselie fijn.

3
Salade maken

  • Snipper de ui fijn en halveer de kerstomaten.
  • Haal de bladeren van de little gem los, maar laat ze heel.
  • Meng in een saladekom de extra vierge olijfolie, wittewijnazijn, ui en 2/3 van de mosterd. Breng op smaak met peper en zout.
  • Voeg de little gem en de kerstomaten toe aan de saladekom en meng met de dressing.

4
Steak bakken

  • Dep de steak droog met keukenpapier en wrijf in met peper en zout.
  • Verhit, wanneer de aardappelen nog 10 minuten moeten roosteren, een flinke klont boter in een pan op hoog vuur.
  • Leg het vlees in de pan als de boter lichtbruin begint te kleuren en bak de steak 1 - 3 minuten per kant.
  • Haal uit de pan en laat minimaal 3 minuten rusten onder aluminiumfolie.

5
Mosterdsaus maken

  • Voeg de overige mosterd en het water voor de saus toe aan de pan. Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
  • Laat tot de gewenste dikte indikken.

6
Serveren

  • Meng de peterselie met de aardappelen en verdeel over de borden. Serveer met de mayonaise.
  • Snijd de steak in plakken en leg naast de aardappelen.
  • Schenk de mosterdsaus over het vlees.
  • Serveer met de salade.

Nutrition per serving

3388

kJ

Energie (kJ)

810

kcal

Energie (kcal)

48.4

g

Vetten

13.8

g

waarvan verzadigd

55

g

Koolhydraten

9.6

g

waarvan suikers

13.9

g

Vezels

37.7

g

Eiwitten

1.2

g

Zout

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Légumes ++

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