servie avec une sauce aux tomates cerises et poireau
Le filet de porc est une pièce relativement maigre qui contient plein de vitamines B : elle convient donc parfaitement à un repas équilibré !
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 gram
Oignon rouge
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
190 gram
Mâche
20 gram
Filet mignon de porc
1 stuk(s)
Poireau
0.33 stuk(s)
Sucre
1 tl
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Moutarde
2.5 tl
Beurre [végétal]
1.5 el
Lait [végétal]
5 ml
Cube de bouillon de légumes
0.1 stuk(s)
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Door de aardappelen in bouillon te koken en ook weer af te gieten, voeg je extra smaak toe, maar blijft het zoutgehalte laag. Lekker én in balans!
Tip: Houd eventueel een deel van de veldsla apart om mee te garneren.
679
kcal
Energie (kcal)
2840
kJ
Energie (kJ)
25
g
Vetten
14
g
waarvan verzadigd
70
g
Koolhydraten
23
g
waarvan suikers
13.1
g
Vezels
36
g
Eiwitten
1.1
g
Zout
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
servi avec une salade de maïs et tomate et une mayonnaise pimentée
préparé avec des champignons, des graines de courge et du thym
accompagnées d’une salade de tomate et concombre et d’une sauce au lebné et à la mangue
servie avec des légumes et une salade de tomates