sauce aux tomates cerises et poireau
Les tomates cerises sont plus riches en vitamines que les autres. Elles renferment par exemple du bêta-carotène, un antioxydant qui protège des radicaux libres.
Utensils
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Pomme de terre
250 gram
Oignon rouge
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
190 gram
Mâche
20 gram
Bûche ardennaise
1 stuk(s)
Poireau
0.33 stuk(s)
Moutarde
2.5 tl
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Lait [végétal]
5 ml
Poivre et sel
naar smaak
Cube de bouillon de légumes
0.1 stuk(s)
Beurre [végétal]
1.5 el
Sucre
1 tl
Tip: Door de aardappelen in bouillon te koken en ook weer af te gieten, voeg je extra smaak toe, maar blijft het zoutgehalte laag. Lekker én in balans!
Tip: Houd eventueel een deel van de veldsla apart om mee te garneren.
929
kcal
Energie (kcal)
3887
kJ
Energie (kJ)
50
g
Vetten
21
g
waarvan verzadigd
78
g
Koolhydraten
24
g
waarvan suikers
13.6
g
Vezels
35
g
Eiwitten
2
g
Zout
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
servie avec une sauce aux tomates cerises et poireau
oignon rouge mariné et ketchup fumé
garnis de chutney de mangue, poire et d'une salade de concombre, carotte et chou