accompagné de tomates cerises en sauce
Le filet de porc est une pièce relativement maigre qui contient plein de vitamines B : elle convient donc parfaitement à un repas équilibré !
Utensils
Tags
Pomme de terre
250 gram
Échalote
1 stuk(s)
Tomates cerises rouges
250 gram
Mâche
20 gram
Médaillons de porc
1 stuk(s)
Sucre
1 tl
Beurre [végétal]
1 el
Lait [végétal]
5 ml
Vinaigre balsamique blanc
0.5 tl
Huile d'olive
0.5 el
Cube de bouillon de légumes
0.25 stuk(s)
Moutarde
2.5 tl
Poivre et sel
naar smaak
Tip: Wist je dat aardappelen supergezond zijn? Ze zijn rijk aan goede koolhydraten, kalium, vitamine C, B6 en B11 en vezels!
Tip: Wist je dat cherrytomaten meer bétacaroteen bevatten dan gewone tomaten? Bétacaroteen is een antioxidant dat het lichaam beschermt tegen weefselschade en veroudering.
Tip: Houd eventueel een deel van de veldsla apart om mee te garneren.
625
kcal
Energie (kcal)
2615
kJ
Energie (kJ)
23
g
Vetten
10
g
waarvan verzadigd
68
g
Koolhydraten
20
g
waarvan suikers
11.3
g
Vezels
32
g
Eiwitten
2
g
Zout
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes
servie avec une sauce aux tomates cerises et poireau
Accompagnés d’une sauce à la moutarde et aux tomates cerises jaunes