courgette et poivron
Saviez-vous que « pesto » signifie littéralement « pilé » et est traditionnellement préparé dans un mortier ?
Allergens
Utensils
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Demi-grenailles avec peau précuites
200 gram
Pesto
20 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Poivron
0.5 stuk(s)
Courgette
0.33 stuk(s)
Filet de poulet aux épices méditerrannéenes
1 stuk(s)
Mayonnaise [végétale]
1 el
Huile d'olive
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Wist je dat paprika naast vitamine C ook rijk is aan vitamine E? Vitamine E is een antioxidant dat ook in zonnebloemolie, volkoren producten, noten, zaden en groene groenten zit.
2840
kJ
Energie (kJ)
679
kcal
Energie (kcal)
41.5
g
Vetten
9
g
waarvan verzadigd
44
g
Koolhydraten
8.3
g
waarvan suikers
8.8
g
Vezels
30.4
g
Eiwitten
1.7
g
Zout
riz garni d'oignon nouveau et légumes