préparées avec du pesto, du piment rouge et du parmegiano reggiano
Aujourd'hui, pâtes et belle portion d'épinards au menu ! Ce plat s'accompagne d'une délicieuse sauce au pesto, de fromage italien et est relevé de piment rouge.
Allergens
Utensils
Tags
Échalote
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Poireau
0.5 stuk(s)
Piment rouge
0.25 stuk(s)
Parmigiano Reggiano AOP
1 stuk(s)
Farfalle
90 gram
Épinards
100 gram
Pesto
40 gram
Poivre et sel
naar smaak
Huile d'olive
0.5 el
Kook ruim water met een snuf zout in een pan met deksel voor de farfalle. Snipper de sjalot en pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de prei in dunne ringen. Verwijder de zaadlijsten van de rode peper en snijd fijn. Rasp de parmigiano reggiano.
Kook de farfalle, afgedekt, 8 – 10 minuten in de pan met deksel en giet daarna af. Laat zonder deksel uitstomen.
Verhit de olijfolie in een wok of hapjespan op middelhoog vuur en bak de sjalot, knoflook en rode peper (s) 2 – 3 minuten. Voeg de prei toe en bak nog 5 minuten.
Tip: Let op: de rode peper is pittig! Houd je niet van pittig of eten er kinderen mee? Gebruik dan naar smaak minder rode peper of houd apart.
Voeg de spinazie toe en roerbak tot de spinazie geslonken is.
Voeg vervolgens de groene pesto toe aan de wok of hapjespan met groenten. Voeg de farfalle en de helft van de geraspte parmigiano reggiano toe en roer door. Breng op smaak met peper en zout.
Verdeel de pasta over de borden en bestrooi met de overige parmigiano reggiano.
702
kcal
Energie (kcal)
2936
kJ
Energie (kJ)
33
g
Vetten
7
g
waarvan verzadigd
74
g
Koolhydraten
8
g
waarvan suikers
5.9
g
Vezels
22
g
Eiwitten
1
g
Zout
préparées avec du pesto, du piment rouge et du parmegiano reggiano
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnie de crème fraîche, d'estragon, servie avec des gressins maison