pommes de terre, haricots verts et épices africaines
Saviez-vous que le chou-fleur est vraiment une fleur ? Si les feuilles ne recouvraient pas le chou-fleur, les fleurettes jauniraient à cause du soleil.
Allergens
Utensils
Tags
Dés de pommes de terre
300 gram
Harissa
15 gram
Emincés de dinde aux épices tandoori
100 gram
Fleurettes de chou-fleur
100 gram
Haricots verts coupés
100 gram
Oignon
0.5 stuk(s)
Épices surinamiennes
0.5 zakje(s)
Mayonnaise [végétale]
1 el
Vinaigre de vin blanc
0.5 tl
Huile d'olive
0.75 el
Poivre et sel
naar smaak
Weetje: Bloemkool is rijk aan calcium voor sterke botten en tanden, vitamine C voor de weerstand, kalium voor een gezonde bloeddruk en vezels voor gezonde darmen.
2896
kJ
Energie (kJ)
692
kcal
Energie (kcal)
31
g
Vetten
3.1
g
waarvan verzadigd
62.1
g
Koolhydraten
4.7
g
waarvan suikers
14.2
g
Vezels
32.2
g
Eiwitten
2.2
g
Zout
riz garni d'oignon nouveau et légumes