accompagnés de riz assaisonné de coriandre et citron vert et d'une salade de concombre
Mais au fait, comment pousse le gingembre ? Le gingembre est une racine et pousse comme une pomme de terre si vous le plantez en terre.
Allergens
Utensils
Oignon nouveau
0.16 bosje(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Citron vert
0.5 stuk(s)
Riz basmati
75 gram
Concombre
0.5 stuk(s)
Menthe fraîche
2.5 gram
Gingembre frais
0.5 tl
Yaourt entier bio
25 gram
Dés de filet de porc
120 stuk(s)
Sauce soja
10 ml
Mâche
20 gram
Gomasio
0.5 zakje(s)
Huile de tournesol
0.5 el
Beurre [végétal]
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Sucre
0.5 tl
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Snijd de bosui in fijne ringen en bewaar het witte en het groene gedeelte apart. Pers de knoflook of snijd fijn. Rasp de limoen met een fijne rasp en pers vervolgens de hele limoen uit boven een kleine kom. Verhit in een hapjespan met deksel 1/2 el zonnebloemolie op middelmatig vuur. Voeg het witte gedeelte van de bosui en de helft van de knoflook toe en bak 2 - 3 minuten. Bewaar het groene gedeelte van de bosui om het gerecht mee te garneren.
Voeg de rijst toe aan de hapjespan met deksel en bak 2 - 3 minuten. Voeg per persoon: 200 ml water, 1/2 tl limoenrasp en een snuf zout toe en breng afgedekt aan de kook. Verlaag het vuur en kook in 14 - 17 minuten gaar. Schep tussendoor om en voeg extra water toe als de rijst droogkookt.
Halveer de komkommer in de lengte en snijd in dunne plakken. Ris de blaadjes munt van de takjes en snijd fijn. Meng de yoghurt in een kleine kom met de overige knoflook, 1/2 el extra vierge olijfolie per persoon en 1/3 van het limoensap, peper en zout tot een dressing.
Rasp de gember met een fijne rasp. Verhit 1/2 el roomboter per persoon in een wok of hapjespan op middelhoog vuur. Voeg de varkensreepjes en gember toe en bak in 1 - 2 minuten rondom bruin. Voeg daarna de sojasaus, 1/2 tl suiker per persoon en 2 el water per persoon toe. Meng goed, verlaag het vuur en laat 4 - 5 minuten sudderen tot het vocht verdampt is en stroperig is geworden.
Meng het overige limoensap door de rijst en laat afgedekt rusten tot alles klaar is. Meng de komkommer, veldsla en munt in een saladekom en voeg de yoghurtdressing toe.
Verdeel de limoen-rijst over de borden en schep de gekaramelliseerde varkensreepjes erop. Serveer met de frisse komkommersalade en garneer met de gomasio en het groene deel van de bosui.
263
kcal
Energie (kcal)
1100
kJ
Energie (kJ)
20.9
g
Vetten
6.3
g
waarvan verzadigd
12.1
g
Koolhydraten
7.5
g
waarvan suikers
3.4
g
Vezels
4.8
g
Eiwitten
1.8
g
Zout
accompagnés de riz assaisonné de citron vert et d'une salade de concombre
accompagnés de riz assaisonné de citron vert et d'une salade de concombre
et pour les grands : menthe, coriandre et riz assaisonné
accompagnés de riz assaisonné de coriandre et citron vert et d'une salade de concombre