chutney de cranberries, tomates séchées et salade
Le chorizo est une saucisse espagnole qui doit son goût et sa couleur rouge au paprika en poudre.
Allergens
Utensils
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Couscous perlé
75 gram
Oignon
1 stuk(s)
Courgette
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
1 stuk(s)
Dés de chorizo
40 gram
Chutney de cranberries
20 gram
Radicchio et laitue iceberg
50 gram
Fromage à la grecque
25 gram
Tomates séchées
15 gram
Vinaigre de vin blanc
1 tl
Huile d'olive
0.25 el
Bouillon de légumes à faible teneur en sel
130 ml
Poivre et sel
naar smaak
Gezondheidstip: Let jij op je zoutinname? Bereid dan de helft van de bouillon en vul de rest aan met kokend water.
Weetje: Wist je dat we gemiddeld nog geen 150 gram groente eten per dag? Dat is een stuk minder dan de ADH. Geen zorgen, deze maaltijd bevat ruim 250 gram groente per portie!
2696
kJ
Energie (kJ)
644
kcal
Energie (kcal)
23.1
g
Vetten
9.7
g
waarvan verzadigd
75.5
g
Koolhydraten
20.5
g
waarvan suikers
9.9
g
Vezels
27.9
g
Eiwitten
2.6
g
Zout
servi avec un chutney de cranberries et une salade
chutney de cranberries, tomates séchées et salade
garni d'avocat, accompagné d'une salade
courgette, tomates séchées et salade
garni d'avocat, accompagné d'une salade
courgette, tomates séchées et salade
courgette, tomates séchées et salade
courgette, tomates séchées et salade
servi avec un chutney de cranberries et une salade
servi avec un chutney de cranberries et une salade
servi avec un chutney de cranberries et une salade
servi avec un chutney de cranberries et une salade
servi avec un chutney de cranberries et une salade
salade, tomates séchées et chutney de cranberries
chutney de cranberries, tomates séchées et salade
garni d'avocat, accompagné d'une salade