met conchiglie en buffelmozzarella
Conchiglie - verrassender dan zijn betekenis, spreek je dit Italiaanse woord voor schelpje uit als: con-keel-yay!
Allergens
Utensils
Tags
Courgette
0.5 stuk(s)
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Oignon rouge
0.5 stuk(s)
Cubes de tomates au basilic
0.5 pak(ken)
Crème liquide
100 ml
Épices italiennes
1 tl
Mozzarella au lait de bufflonne
0.5 bottle
Conchiglie
90 gram
Basilic frais
5 gram
Huile d'olive
0.5 el
Vinaigre balsamique noir
1 el
Huile d'olive vierge extra
0.5 el
Poivre et sel
naar smaak
Verwarm de oven op 180 graden. Snijd met een dunschiller of kaasschaaf lange linten van de courgette. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de rode ui.
Verhit de olijfolie in een hapjespan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en rode ui 2 - 3 minuten. Blus af met de tomatenblokjes en de kookroom en voeg per persoon: 1 el zwarte balsamicoazijn en 1 tl Italiaanse kruiden toe. Roer goed door en breng op smaak met peper en zout. Kook het geheel 5 minuten op laag vuur.
Verdeel de courgettelinten over een ovenschaal (ze mogen over elkaar heen liggen). Scheur de buffelmozzarella in kleine stukjes.
Schenk de saus over de courgettelinten in de ovenschaal en verdeel de stukjes buffelmozzarella erboven. Breng op smaak met peper en zout. Bak 25 minuten in de oven.
Kook ondertussen ruim water met een snuf zout in een pan met deksel voor de conchiglie. Kook de conchiglie, afgedekt, 14 - 16 minuten. Giet daarna af en laat zonder deksel uitstomen. Snijd of scheur het basilicum grof.
Voeg de extra vierge olijfolie en de helft van het basilicum toe aan de conchiglie. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om. Verdeel de conchiglie over de borden en schep de courgette met de saus erover. Garneer met het overige basilicum.
4036
kJ
Energie (kJ)
965
kcal
Energie (kcal)
47
g
Vetten
23
g
waarvan verzadigd
97
g
Koolhydraten
27
g
waarvan suikers
9
g
Vezels
31
g
Eiwitten
2
g
Zout
accompagnées de conchiglie, garnies de mozzarella de bufflonne
accompagnées de conchiglie, garnies de mozzarella de bufflonne
accompagnés de conchiglie et garnis de mozzarella de bufflonne
une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !
garnie de crème fraîche, d'estragon, servie avec des gressins maison