Toggle sidebar
Courgette al forno et conchiglie
Famille
Végé
Courgette al forno et conchiglie

sauce tomate maison et mozzarella

30 min
Difficulté: 2/3
Italienne

Le basilic est une plante aromatique. Son nom signifie plante royale/petit roi en grec, sans doute en raison de son arôme - digne de figurer à la table des rois !

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Lait (contient du lactose)
Œuf
Gluten
Moutarde

Utensils

Plat allant au four
Poêle
Cocotte

Tags

Famille
Végé
Émissions modérées
Ingrédients
Courgette

Courgette

0.5 stuk(s)

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon rouge

Oignon rouge

0.5 stuk(s)

Crème liquide

Crème liquide

75 gram

Cubes de tomate à l'ail et oignon

Cubes de tomate à l'ail et oignon

0.5 pak(ken)

Épices italiennes

Épices italiennes

0.33 zakje(s)

Mozzarella

Mozzarella

0.5 bol(len)

Conchiglie

Conchiglie

90 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Huile d'olive vierge extra

Huile d'olive vierge extra

0.5 el

Huile d'olive

Huile d'olive

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

Verwarm de oven voor op 180 graden. Pers de knoflook of snijd fijn. Snipper de ui. Snijd de courgette in halve maantjes.

2
Bakken

Verhit de olijfolie in een sauteerpan op middelhoog vuur en fruit de knoflook en ui 2 - 3 minuten. Voeg de tomatenblokjes, room, balsamicoazijn en Italiaanse kruiden toe. Breng op smaak met peper en zout en meng goed. Breng aan de kook en laat 10 - 12 minuten sudderen op middelhoog vuur.

3
Ovenschaal vullen

Verdeel de courgette over een ovenschaal. Scheur de mozzarella in kleine stukjes.

4
Ovenschotel afmaken

Schenk de saus over de courgette in de ovenschaal en verdeel de mozzarellastukjes eroverheen. Breng op smaak met peper en zout. Bak 25 minuten in de oven.

5
Pasta koken

Breng ondertussen water met een snuif zout aan de kook in een pot voor de pasta. Kook de pasta 14 - 16 minuten. Giet daarna af en laat uitstomen. Snijd of scheur het basilicum grof.

6
Serveren

Voeg de extra vierge olijfolie en de helft van het basilicum toe aan de pasta. Breng op smaak met peper en zout en schep goed om. Verdeel de pasta over de borden en schep de courgette met de saus erover. Garneer met het overige basilicum.

Nutrition per serving

3549

kJ

Energie (kJ)

848

kcal

Energie (kcal)

37.8

g

Vetten

17.8

g

waarvan verzadigd

92

g

Koolhydraten

24.5

g

waarvan suikers

9.6

g

Vezels

32.4

g

Eiwitten

2.2

g

Zout

30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

accompagnés de conchiglie et garnis de mozzarella de bufflonne

2/3
Famille
Végé

met conchiglie en buffelmozzarella

2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

sauce tomate maison et mozzarella

30 min 2/3
Famille
Végé

accompagnées de conchiglie, garnies de mozzarella de bufflonne

30 min 2/3
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé

sauce tomate crémeuse et basilic

30 min 2/3
Famille
Végé
Nouvel ingrédient
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

conchiglie et mozzarella de bufflonne

30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

sauce tomate maison et mozzarella

30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++

conchiglie et mozzarella de bufflonne

30 min 2/3
Famille
Végé

sauce tomate crémeuse et basilic

30 min 2/3
Famille
Végé

sauce tomate maison et mozzarella

30 min 2/3
Famille
Végé
Nouvel ingrédient

accompagnées de conchiglie, garnies de mozzarella de bufflonne

30 min 2/3
Famille
Végé
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
30 min 2/3
Famille
Végé
Légumes ++
Similar Recipes
30 min 2/3
Famille
Végé
Soirée burger en famille : Cheeseburger végé à l'italienne
Adapté aux enfants

à composer vous-même et à déguster ensemble !

35 min 1/3
Famille
Végé
Penne en sauce tomate avec burrata et courgette
Adapté aux enfants

une seule recette, des saveurs en plus pour les parents !

15 min 1/3
Famille
Végé
Légumes ++
Pizza au fromage à composer
Adapté aux enfants

à garnir de : sauce BBQ, fromage à la grecque et plus encore !

10 min 2/3
Famille
Végé
Comfort Food
Préparation rapide
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses