riz et légumes à l'aigre-douce
Chiara, créatrice de recettes : « Pour moi, rien de plus convivial que de se réunir autour d’un gril de table pour y préparer des viandes aux saveurs uniques. Cette recette s’inspire du « bulgogi de bœuf » (viande grillée), préparé à l’origine au barbecue à table en Corée. Aujourd’hui, vous découvrez des saveurs similaires en marinant les émincés de steak dans notre sauce bulgogi sucrée-salée. »
Allergens
Utensils
Tags
Sauce bulgogi
35 gram
Emincés de rumsteak
100 gram
Riz jasmin
75 gram
Concombre
1 stuk(s)
Sauce soja
10 ml
Gousse d'ail
0.5 stuk(s)
Chou blanc et carotte
75 gram
Cacahuètes salées
10 gram
Sauce au miel et gingembre
15 ml
Sucre
1 tl
Huile de tournesol
0.5 el
Vinaigre de vin blanc
1.5 el
Sauce rouge épicée [de type harissa]
naar smaak
Mayonnaise [végétale]
0.5 el
Sel
naar smaak
Tip: Het best kun je de biefstukreepjes al 30 minuten tot een uur van tevoren uit de koelkast halen. Dan zijn ze ook vanbinnen op temperatuur en krijg je een malser resultaat.
Weetje: Komkommers bestaan voor een groot deel uit water, maar bevatten ook vitaminen en mineralen. Ze hydrateren, bevatten weinig calorieën en zorgen tegelijkertijd voor essentiële voedingsstoffen. Win-win-win dus!
2863
kJ
Energie (kJ)
684
kcal
Energie (kcal)
21.6
g
Vetten
3.1
g
waarvan verzadigd
84.8
g
Koolhydraten
21.1
g
waarvan suikers
4.8
g
Vezels
35.4
g
Eiwitten
3.4
g
Zout
sauce à la coréenne et œuf dur
sauce à la coréenne et cacahuètes
sauce à la coréenne et œuf mollet
sauce à la coréenne et œuf dur
riz, sauce à la coréenne et cacahuètes
riz, sauce à la coréenne et cacahuètes
riz, sauce à la coréenne et cacahuètes
oignons poêlés, radis et haricots verts
roquette & mâche, ciboulette et oignons frits