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Boulettes de viande laquées et basilic thaï
Boulettes de viande laquées et basilic thaï

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Ces nouilles à la thaïlandaise seront prêtes en un rien de temps ! Nous avons en effet déjà prédécoupé les légumes pour vous ! Un repas sain et délicieux !

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Poisson
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle avec couvercle
Wok ou poêle avec couvercle

Tags

Rapido
Ingrédients
Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

4 stuk(s)

Mélange de légumes avec chou blanc

Mélange de légumes avec chou blanc

200 gram

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

1 zakje(s)

Basilic thaï frais

Basilic thaï frais

2.5 gram

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

20 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Nouilles mie

Nouilles mie

100 gram

Sauce de poisson

Sauce de poisson

10 ml

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Gehaktballetjes bakken

  • Breng water aan de kook in een ruime pot voor de mie noedels.
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de gehaktballetjes, afgedekt, in 5 - 7 minuten gaar en rondom bruin.
  • Zet het vuur uit en voeg de zoete Aziatische saus en vissaus (let op: zout! Voeg geleidelijk toe en proef goed tussendoor) toe. Breng op smaak met peper en zout.
  • Meng de saus met de gehaktballetjes. Houd afgedekt warm.

2
Snijden

  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet daarna af en laat uitstomen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd het basilicum in dunne reepjes.
  • Hak de pinda's grof.
  • Snijd de limoen in 4 partjes.

3
Groenten bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of sauteerpan met deksel op hoog vuur. Bak de groentemix en de knoflook 5 - 8 minuten al roerend.
  • Voeg de noedels toe aan de groenten en verhit nog 1 minuut.
  • Zet het vuur laag, voeg de sesamolie toe en pers 1 limoenpartje per persoon uit boven de pan.

4
Serveren

  • Verdeel de noedels over diepe borden of kommen.
  • Verdeel de saus met gehaktballetjes erover.
  • Garneer met de pinda's en het Thaise basilicum.

Nutrition per serving

4183

kJ

Energie (kJ)

1000

kcal

Energie (kcal)

46

g

Vetten

14.9

g

waarvan verzadigd

102.8

g

Koolhydraten

20.6

g

waarvan suikers

9.4

g

Vezels

38.3

g

Eiwitten

5.7

g

Zout

nouilles au sésame et cacahuètes

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