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Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise
Boulettes de viande laquées à la thaïlandaise

nouilles au sésame, cacahuètes et basilic thaï

15 min
Difficulté: 2/3
Thaï

Ces nouilles à la thaïlandaise seront prêtes en un rien de temps ! Nous avons en effet déjà prédécoupé les légumes pour vous ! Un repas sain et délicieux !

Allergens

Fruits à coque
Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Gluten
Moutarde
Graines de sésame
Arachides

Utensils

Poêle
Poêle avec couvercle
Wok ou poêle avec couvercle

Tags

Rapido
Ingrédients
Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

Boulettes porc et bœuf aux épices thaï

4 stuk(s)

Mélange de légumes avec chou blanc

Mélange de légumes avec chou blanc

200 gram

Sauce asiatique douce

Sauce asiatique douce

1 zakje(s)

Basilic thaï frais

Basilic thaï frais

2.5 gram

Cacahuètes salées

Cacahuètes salées

20 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

1 stuk(s)

Huile de sésame

Huile de sésame

5 ml

Citron vert

Citron vert

0.25 stuk(s)

Sauce soja Lucullus

Sauce soja Lucullus

10 ml

Nouilles complètes

Nouilles complètes

50 gram

Beurre [végétal]

Beurre [végétal]

0.5 el

Huile de tournesol

Huile de tournesol

0.5 el

Eau pour la sauce

Eau pour la sauce

1 el

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Gehaktballetjes bakken

  • Breng water aan de kook in een ruime pot voor de noedels. 
  • Verhit 1/2 el boter per persoon in een pan met deksel op middelhoog vuur. Bak de gehaktballetjes, afgedekt, in 5 - 7 minuten gaar en rondom bruin.
  • Zet het vuur uit en voeg de zoete Aziatische saus en het water toe. Breng op smaak met peper en zout.
  • Meng de saus met de gehaktballetjes. Houd afgedekt warm.

2
Snijden

  • Kook de noedels in 4 - 5 minuten beetgaar. Giet daarna af en laat uitstomen. 
  • Pers de knoflook of snijd fijn.
  • Snijd het basilicum in dunne reepjes.
  • Hak de pinda's grof.
  • Snijd de limoen in 4 partjes.

3
Groenten bakken

  • Verhit 1/2 el zonnebloemolie per persoon in een wok of sauteerpan met deksel op hoog vuur. Bak de groentemix en de knoflook 5 - 7 minuten al roerend.
  • Voeg de noedels toe aan de groenten en verhit nog 1 minuut op hoog vuur.
  • Zet het vuur laag, voeg de sesamolie en ketjap toe.
  • Pers 1 limoenpartje per persoon uit boven de pan.

4
Serveren

  • Verdeel de noedels over diepe borden of kommen.
  • Verdeel de saus met gehaktballetjes erover.
  • Garneer met de pinda's en het Thaise basilicum.

Nutrition per serving

3487

kJ

Energie (kJ)

833

kcal

Energie (kcal)

45.2

g

Vetten

13.4

g

waarvan verzadigd

71.3

g

Koolhydraten

27.7

g

waarvan suikers

9.9

g

Vezels

32.3

g

Eiwitten

3.5

g

Zout

nouilles au sésame et cacahuètes

15 min 2/3

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