Toggle sidebar
Aubergine cacciatore et spaghetti au blé complet
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan
Aubergine cacciatore et spaghetti au blé complet

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min
Difficulté: 1/3
Italienne

Le « cacciatore » est un plat traditionnel italien préparé avec des oignons, des tomates et des poivrons. Il était autrefois considéré comme le repas des chasseurs. D'où son nom : « cacciatore », chasseur en italien !

Allergens

Soja
Céleri
Peut contenir des traces d'allergènes
Blé
Œuf
Anhydride sulfureux et sulfites
Gluten
Moutarde

Utensils

Poêle avec couvercle
Grande poêle avec couvercle

Tags

Classic-euro-dishes
Nutri-Score B
Calorie Smart
Moins de CO2
Mediterranean
Légumes ++
Pasta-noodles
Vegan
Fibermaxxing
Conscious-choice
Ingrédients
Spaghetti complets al bronzo

Spaghetti complets al bronzo

90 gram

Gousse d'ail

Gousse d'ail

0.5 stuk(s)

Oignon

Oignon

0.5 stuk(s)

Aubergine

Aubergine

0.5 stuk(s)

Mélange d’épices siciliennes

Mélange d’épices siciliennes

0.5 zakje(s)

Passata de tomate

Passata de tomate

100 gram

Tapenade de tomates

Tapenade de tomates

40 gram

Sauce au poivron grillé

Sauce au poivron grillé

40 gram

Basilic frais

Basilic frais

5 gram

Poivron rouge pointu

Poivron rouge pointu

0.5 stuk(s)

Olives de Kalamata

Olives de Kalamata

15 gram

Cube de bouillon de légumes

Cube de bouillon de légumes

0.25 stuk(s)

Huile d'olive

Huile d'olive

0.25 el

Vinaigre balsamique noir

Vinaigre balsamique noir

1 el

Sucre

Sucre

1 tl

Poivre et sel

Poivre et sel

naar smaak

Preparation
1
Voorbereiden

  • Breng water aan de kook in een pot voor de pasta. Verkruimel het bouillonblokje erboven. Kook de pasta 10 - 12 minuten.
  • Giet af, maar bewaar 100 ml kookvocht per persoon en laat uitstomen.
  • Snijd ondertussen de aubergine in blokjes. Snipper de ui. Pers de knoflook of snijd fijn. Snijd de puntpaprika in blokjes.

2
Groenten bakken

  • Verhit ondertussen een klein scheutje in een grote diepe pan op middelhoog vuur. Bak de ui en aubergine 6 - 8 minuten, of tot de aubergine goudbruin kleurt.
  • Voeg de Siciliaanse kruidenmix, de puntpaprika en de knoflook toe en bak nog 1 minuut.

3
Snijden

  • Blus de groenten af met de zwarte balsamicoazijn. Roer de passata, tomatentapenade, olijven en suiker erdoorheen.
  • Voeg de helft van het achtergehouden kookvocht toe en laat de saus, afgedekt, 7 - 10 minuten pruttelen. Verlaag eventueel het vuur als het te hard kookt.
  • Snijd ondertussen het basilicum grof.

4
Serveren

  • Voeg de pasta en de helft van het overige kookvocht toe aan de saus. Voeg eventueel meer kookvocht toe als de saus te droog is.
  • Meng goed en breng op smaak met peper en zout.
  • Verdeel de pasta over diepe borden.
  • Besprenkel met de geroosterde-paprikasaus en garneer met het basilicum.

Nutrition per serving

2871

kJ

Energie (kJ)

686

kcal

Energie (kcal)

25.6

g

Vetten

3.3

g

waarvan verzadigd

88

g

Koolhydraten

24.4

g

waarvan suikers

15.5

g

Vezels

18.1

g

Eiwitten

2.9

g

Zout

aubergine, sauce au poivron grillé, olives et câpres

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan

basilic, sauce au poivron grillé et olives

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan
Fibermaxxing

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Ingrédient spécial
Vegan
Fibermaxxing

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Ingrédient spécial
Vegan
Fibermaxxing

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Ingrédient spécial
Vegan

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Ingrédient spécial
Vegan
Fibermaxxing
Similar Recipes

sauce au poivron grillé, olives et basilic

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Vegan
Fibermaxxing

courgette poêlée, gruyère et épices italiennes

30 min 2/3
Calorie Smart
Famille
Végé
Légumes ++

thon, olives, persil et épices siciliennes

25 min 1/3
Calorie Smart
Légumes ++
Riche en protéines

fromage frais aux fines herbes maison et Parmigiano Reggiano

20 min 2/3
Calorie Smart
Végé
Légumes ++
Back to recipes
HelloFresh Database
Fait avec par Norman Huth
Confirmer l'action

Êtes-vous sûr ?

Tapez pour rechercher...
Connexion

Connectez-vous pour accéder à vos favoris et listes sauvegardées.

E-mail
Mot de passe
Se souvenir de moi

Vous n'avez pas de compte ?

Liste de courses

Votre liste de courses est vide

Voir la liste de courses