con patatas al horno y ensalada de rúcula
Partiendo de la receta clásica de berenjenas a la parmigiana, los italoamericanos crearon una versión en la que sustituyeron la berenjena por “cottoleta” o, lo que es lo mismo, filete de pollo empanado. Su cobertura de salsa de tomate y queso italiano curado lo convierte en un plato irresistible.
Allergens
Utensils
Tags
Patata
400 gramo(s)
Cebolla
0.5 unidad(es)
Tomate frito
400 gramo(s)
Vinagre balsámico
2 sobre(s)
Pechuga de pollo
4 unidad(es)
Panko
25 gramo(s)
Queso italiano rallado curado
20 gramo(s)
Rúcula
50 gramo(s)
Sal y pimienta
1 pizca(s)
Aceite de oliva
4 cucharada(s)
Ajo
1 unidad(es)
Orégano
1 cucharadita(s)
Huevo
1 unit
¡Asegúrate de utilizar las cantidades indicadas a la izquierda para preparar tu receta!
RECUERDA: Lávate las manos y los utensilios de cocina después de manipular carne cruda.
3986
kJ
Valor energético (kJ)
953
kcal
Valor energético (kcal)
46.4
g
Grasas
7.3
g
de las cuales saturadas
70.9
g
Carbohidratos
20.1
g
de los cuales azúcares
2.1
g
Fibra
82.9
g
Proteínas
3.27
mg
Sodio
con patatas y cebolla al horno y alioli de pimentón