Toggle sidebar
Skandi Penne mit Kapern-Mandel-Chili-Topping
Vegetarisch
Skandi Penne mit Kapern-Mandel-Chili-Topping

Bimi Brokkoli und cremiger Soße

15 Min.
Schwierigkeit: 2/3
Nordische Küche

Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!

Allergene

Kann Spuren von Allergenen enthalten
Weizen
Eier
Lupine
Sellerie
Senf
Milch (einschließlich Laktose)
Krebstiere
Schalenfrüchte
Glutenhaltiges Getreide
Erdnüsse
Fisch
Sesamsamen
Soja
Schwefeldioxide und Sulfite

Küchenutensilien

Große Pfanne
Sieb
Plastikfolie
Reibe
Großer Topf

Tags

Vegetarisch
Organic
Zutaten
Penne

Penne

270 g

Bimi Brokkoli

Bimi Brokkoli

200 g

Kapern

Kapern

35 g

Zitrone, gewachst

Zitrone, gewachst

1 Stück

Dill

Dill

10 g

Knoblauch-Kräuter Mix

Knoblauch-Kräuter Mix

4 g

Frischecreme

Frischecreme

100 g

Hartkäse ital. Art, gerieben

Hartkäse ital. Art, gerieben

20 g

Milder Chili-Mix

Milder Chili-Mix

2 g

Mandeln blanchiert, gehobelt

Mandeln blanchiert, gehobelt

20 g

Zwiebel

Zwiebel

1 Stück

Salz

Salz

nach Geschmack

Pfeffer

Pfeffer

nach Geschmack

Wasser

Wasser

200 ml

Öl

Öl

2 Esslöffel

Zubereitung
1
Pasta kochen

Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher.

In einen großen Topf ca. 2,5 L heißes Wasser* füllen, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Salz* hinzufügen und aufkochen.

Pasta hinzugeben und 10 – 12 Min. bissfest garen.

Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.

2
Kleine Vorbereitung

Zitrone heiß abwaschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale abreiben und Zitrone vierteln.

Zwiebel fein würfeln. 

Dill fein hacken. 

Kapern durch ein Sieb gießen und kurz abspülen.

3
Bimi garen

In einer großen Pfanne mit Deckel 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. 

Bimi hinzufügen und 1 Min. anschwitzen.

Pfanneninhalt mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser* ablöschen und 2 – 3 Min. kochen lassen, bis das Wasser verdunstet und der Bimi weich ist. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.

4
Soße kochen

Penne durch ein Sieb abgießen, dabei 150 ml [225 ml |300 ml] Kochwasser* auffangen.

In dem Pastakochtopf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* bei mittlerer Hitze erhitzen. Zwiebel darin 1 Min. farblos anschwitzen.

Frischecreme, Knoblauch-Kräuter-Mix und abgemessenes Pastakochwasser hineinrühren.

5
Pasta vollenden

Pasta in die Soße geben.

Geriebenen Hartkäse und Zitronenabrieb hinzugeben und alles unter Rühren 1 Min kochen lassen.

Dill und Bimi unterrühren und mit Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenviertel, 0,25 TL [0,3 TL | 0,5 TL] Salz* und Pfeffer* abschmecken. 

Pfanne aus Schritt 3 auswischen und erneut 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* darin erhitzen.

Kapern, Mandeln und milden Chili-Mix darin 1 – 2 Min. anrösten.

6
Anrichten

Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit Kapern-Mandel-Chili-Topping bestreuen. Restliche Zitronenspalten dazu servieren.

Guten Appetit!

Nährwerte pro Portion

3434

kJ

Energie (kJ)

821

kcal

Energie (kcal)

27.4

g

Fett

8.6

g

davon gesättigte Fettsäuren

106.4

g

Kohlenhydrate

8.7

g

davon Zucker

8

g

Ballaststoffe

31.1

g

Eiweiß

2.27

g

Salz

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Skandi Kapern-Penne mit Mandel-Chili-Topping
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

35 Min. 2/3
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

30 Min. 2/3
Vegetarisch
Skandi Kapern-Penne mit Dill und Zitrone
NEU!

dazu Brokkoli und Kräutercroûtons

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Brokkoli und cremiger Soße

15 Min. 2/3
Vegetarisch

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

20 Min. 2/3
Vegetarisch
Skandi Kapern-Penne mit Dill und Zitrone
NEU!

dazu Brokkoli und Kräutercroûtons

35 Min. 2/3
Vegetarisch
Skandi Kapern-Penne mit Mandel-Chili-Topping
Thermomix

Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

Brokkoli und cremiger Soße

15 Min. 2/3
Vegetarisch
Ähnliche Rezepte

Bimi Brokkoli und cremiger Soße

25 Min. 2/3
Thermomix
Vegetarisch

dazu gebackene Kirschtomaten

20 Min. 2/3
Family
Thermomix
Vegetarisch
30 Min. 2/3
High Protein
Thermomix
Kalorien im Blick
Vegetarisch
Viel Gemüse
Low Carb

Zitronige Pasta mit Bimi Brokkoli und Panko-Bröseln

25 Min. 2/3
Family
Thermomix
Vegetarisch
Zurück zu den Rezepten
HelloFresh Database
Erstellt mit von Norman Huth
Aktion bestätigen

Bist du sicher?

Tippe, um zu suchen...
Anmelden

Melde dich an, um auf deine Favoriten und gespeicherten Listen zuzugreifen.

E-Mail
Passwort
Angemeldet bleiben

Noch kein Konto?

Einkaufsliste

Deine Einkaufsliste ist leer

Einkaufsliste ansehen