dazu Brokkoli und Kräutercroûtons
Pasta geht immer! In Kombination mit leckerem Gemüse und cremiger Soße ist dieses Gericht ein wahrer Gaumenschmaus. Lass es Dir schmecken!
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Penne
270 g
Frischkäse
100 g
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Brokkoli
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Zitrone, gewachst
1 Stück
Dill/Petersilie
10 g
Geriebener Hartkäse
20 g
Schalotte
1 Stück
Wasser
300 ml
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Kräuter-Croûtons
40 g
Milde Chiliflocken
2 g
Kapern
1 Packung
Öl
2 Esslöffel
Erhitze reichlich Wasser im Wasserkocher. Dill und Petersilie getrennt voneinander fein hacken. Zitrone heiß abwaschen, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Schale abreiben und Zitrone vierteln. Knoblauch abziehen und fein hacken. Schalotte halbieren, abziehen und fein hacken. Kapern durch ein Sieb abgießen und kurz abspülen.
Einen großen Topf mit heißem Wasser\* füllen, kräftig salzen\* und aufkochen lassen. Penne im großen Topf für ca. 12 Min. bissfest kochen. Währenddessen mit dem Rezept fortfahren.
Brokkoli in mundgerechte Röschen teilen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* erhitzen. Brokkoli und die Hälfte vom Knoblauch hinzufügen und ca. 1 Min. anschwitzen. Pfanneninhalt mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\* ablöschen und mit aufgesetztem Deckel 3 – 4 min. kochen, bis der Brokkoli gar ist. Deckel abnehmen, Kapern hinzufügen und restliches Wasser (wenn noch vorhanden) wegkochen. Brokkoli mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Penne durch ein Sieb abgießen und kurz beiseite stellen. In demselben Topf 1 EL [1,5 EL | 2 EL] ] Öl\* bei mittlerer Hitze erhitzen. Die Hälfte vom Knoblauch hinzugeben, Schalotte hinzufügen und beides 1 Min. farblos anschwitzen. Topfinhalt mit 100 ml [150 ml | 200 ml] Wasser\*, Frischkäse und Gewürzmischung „Hello Muskat“ ablöschen.
Pasta mit der Soße vermengen. 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zitronenabrieb, geriebenen Hartkäse hinzugeben und alles unter Rühren ca. 1 – 2 Min kochen lassen, bis die Soße dick genug ist. Dill einrühren und mit 0,5 TL [0,75 TL | 1 TL] Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Fertige Pasta auf tiefen Tellern verteilen und mit den Croutons und Chiliflocken (Achtung! scharf) toppen. Restliche Zitronenspalten dazureichen und genießen. Guten Appetit!
3849
kJ
Energie (kJ)
920
kcal
Energie (kcal)
33
g
Fett
13
g
davon gesättigte Fettsäuren
119
g
Kohlenhydrate
12
g
davon Zucker
33
g
Eiweiß
4
g
Salz
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
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