und Spätzle, dazu Senfmayo
One-Pot-Gerichte gehören in die Kategorie „einfacher geht's nicht“. Schmeiß alles in einen Topf, eine Pfanne oder auf ein Blech und schon erledigt sich das Kochen fast von selbst. Mit Bonus: Du musst kaum etwas abwaschen und alles steht ruckzuck auf dem Tisch.
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Küchenutensilien
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Schweinelachssteaks
250 g
Porree
1 Stück
Karotte
2 Stück
Naturjoghurt
75 g
Mayonnaise
25 g
Mittelscharfer Senf
5 ml
Gewürzmischung „Hello Muskat“
5 g
Frische Eierspätzle
400 g
Gewürzmischung „Hello Smoky Paprika“
3 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Zucker
1 Teelöffel
Butter
10 g
Öl
10 g
Öl
1 Esslöffel
Porree längs halbieren, gründlich auswaschen und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
Karotten nach Belieben schälen, längs halbieren und in 0,5 cm Halbmonde schneiden.
10 g [15 g | 20 g] Öl*, Porree, Karotten, Salz* und Pfeffer* in den Mixtopf geben und 12 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Währenddessen fortfahren.
In einer kleinen Schüssel Joghurt, die Hälfte [drei Viertel | gesamten] Senf und Mayonnaise verrühren. Mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Schweinelachssteaks von beiden Seiten mit „Hello Smoky Paprika“ einreiben.
5 Min. vor Ende der Gemüsegarzeit in einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl* erhitzen. Spätzle und Steaks in die Pfanne geben und unter Wenden 8 – 10 Min. braten, bis das Fleisch innen nur noch leicht rosa ist. Spätzle mit Salz* und Pfeffer* abschmecken.
Tipp: Nutze für 4 Personen am besten 2 Pfannen.
10 g [15 g | 20 g] Butter*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker* in den Mixtopf zugeben und 4 Min./100 °C/Reverse/Stufe 1 dünsten.
Spätzle und Gemüse auf Teller verteilen. Schweinelachssteaks darauf anrichten und mit dem Dip genießen.
Guten Appetit!
3151
kJ
Energie (kJ)
753
kcal
Energie (kcal)
30.9
g
Fett
15.9
g
davon gesättigte Fettsäuren
71.9
g
Kohlenhydrate
15.3
g
davon Zucker
6.4
g
Ballaststoffe
44.1
g
Eiweiß
4.54
g
Salz
und Knöpfle, dazu Senfmayo