dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
Die asiatische Küche begeistert uns immer wieder. Die tolle Komposition aus verschiedenen Aromen und die frische Leichtigkeit dieses Gerichts werden auch Dich im Handumdrehen zum Fan machen.
Allergene
Küchenutensilien
Tags
Jasminreis
150 g
Portobello-Pilze
2 Stück
Paprika multicolor
2 Stück
Karotte
2 Stück
Gewürzmischung „Hello Paprika“
2 g
Frühlingszwiebel
1 Stück
Pankomehl
50 g
Salz
nach Geschmack
Pfeffer
nach Geschmack
Wasser
400 ml
Weizenmehl
50 g
Vegane Mayonnaise
50 g
Ketchup
25 g
Sweet-Chili-Soße
50 g
Öl
4 Esslöffel
Sriracha Sauce
8 ml
Karotten schälen, quer halbieren und jede Hälfte nochmal längs zu Stiften vierteln. Karottenstifte in den Varoma-Behälter geben, dabei darauf achten, dass genügend Garschlitze frei bleiben. Varoma verschließen. Reis in den Gareinsatz geben und mit kaltem Wasser spülen. Gareinsatz in den Mixtopf einsetzen, 1,5 TL Salz\*, 5 g Öl\* und 1.200 g Wasser\* über den Reis in den Mixtopf zugeben. Varoma aufsetzen und 18 Min./Varoma/Stufe 1 garen. Währenddessen fortfahren.
In einer kleinen Schüssel Ketchup mit Sweet-Chili-Soße verrühren. In einer zweiten kleinen Schüssel vegane Mayonnaise nach Belieben mit der Sriracha Sauce (Achtung: scharf!) verrühren. In einer großen Schüssel Weizenmehl mit der Hälfte „Hello Paprika“, 100 g [150 g | 200 g] Wasser\*, Salz\* und Pfeffer\* mischen. Pankomehl in eine zweite große Schüssel geben.
Portobello in jeweils 3 Streifen schneiden. Portobello zuerst in die Schüssel mit der Mehlmischung geben und gründlich damit vermengen, dann rundherum in das Pankomehl drücken. Paprika halbieren, Kerne und Strunk entfernen und Paprikahälften in 1 cm Streifen schneiden. Weißen Teil der Frühlingszwiebel in 2 cm Stücke und den grünen Teil in feine Ringe schneiden.
Varoma abnehmen, Gareinsatz mit dem Spatel herausnehmen und Reis abgedeckt ca. 10 Min. ziehen lassen. In einer großen Pfanne 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Öl\* bei mittlerer Hitze erwärmen. Paprikastreifen, weiße Frühlingszwiebelringe, Karotten aus dem Varoma und restliches „Hello Paprika“ zugeben und unter gelegentlichem Rühren 6 – 8 Min. braten, bis das Gemüse goldbraun und weich ist. Mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken. Währenddessen fortfahren.
In einer zweiten großen Pfanne 3 EL [4,5 EL | 6 EL] Öl\* erhitzen und die Portobellosteaks darin portionsweise rundherum ca. 5 Min. braten, bis sie knusprig sind. Tipp: Eventuell zwischendurch etwas Öl\* nachgießen.
Reis mit einer Gabel etwas auflockern. Reis, Gemüse und Portobellopilze auf Teller verteilen, mit grünen Frühlingszwiebelringen toppen und mit dem Sweet-Chili-Ketchup sowie dem Srirachadip genießen. Guten Appetit!
4052
kJ
Energie (kJ)
969
kcal
Energie (kcal)
41
g
Fett
4
g
davon gesättigte Fettsäuren
132
g
Kohlenhydrate
35
g
davon Zucker
19
g
Eiweiß
2
g
Salz
dazu Paprika, Nigella-Reis und Sriracha-Dip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und spicy Dip
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika-Karotten-Gemüse und Srirachadip
dazu Paprika, Nigella-Reis und Sriracha-Dip
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten & Transport verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept.
Gnocchi mit frittierter Aubergine und Rucola-Salat
Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept