Bei diesem Gericht wird 50% weniger CO2e durch Zutaten verursacht als bei einem durchschnittlichen HelloFresh Rezept
Für alle, die es frisch und bunt lieben: Mit mehr als 240 g Gemüse pro Portion ist dieses Gericht ein leckerer, ausgewogener Genuss. Guten Appetit!
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Aubergine
2 Stück
Rote Zwiebel
1 Stück
Knoblauchzehe
1 Stück
Rigatoni
270 g
Basilikum/Oregano
10 g
Pinienkerne
10 g
Olivenöl
6 Esslöffel
Pfeffer
nach Geschmack
Salz
nach Geschmack
Stückige Tomaten
390 g
Gewürzmischung „Hello Paprika“
4 g
Worcester Sauce
8 ml
Zucker
1 Teelöffel
Zitrone, ungewachst
1 Stück
Gemüsebrühe
4 g
Kirschtomaten
125 g
Heize den Backofen auf 220 °C Ober-/Unterhitze (200 °C Umluft) vor. Strunk der Aubergine entfernen, Aubergine längs halbieren und Hälften quer in 1 cm dünne Halbmonde schneiden. Auberginenstücke und Kirschtomaten in einer großen Schüssel mit 4 EL [6 EL | 8 EL] Olivenöl\*, „Hello Paprika“, Salz\* und Pfeffer\* marinieren. Gemüse auf einem mit Backpapier belegten Backblech verteilen und im vorgeheizten Ofen für 25 – 30 Min. goldbraun backen. Währenddessen fortfahren.
Blätter vom Basilikum und Oregano getrennt voneinander abzupfen. Zwiebel und Knoblauch abziehen, Zwiebel halbieren. Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen und 1 TL [1,5 TL | 2 TL] der Schale fein abreiben, dann in 6 Spalten schneiden. Pinienkerne in einer kleinen Pfanne 2 – 3 Min. rösten, bis sie ganz leicht gebräunt sind und in eine Schüssel umfüllen.
Basilikum in den Mixtopf geben, 3 Sek./Stufe 8 zerkleinern und zu den Pinienkernen in die Schüssel umfüllen. Zitronenabrieb, Saft von 1 [1,5 | 2] Zitronenspalten, 1 EL [1,5 EL | 2 EL] Olivenöl, Salz\* und Pfeffer\* zugeben und vermischen.
Zwiebel, Knoblauch und Oregano in den Mixtopf geben, 5 Sek./Stufe 5 zerkleinern und mit dem Spatel nach unten schieben. 10 g [15 g | 15 g] Öl\* zugeben und 3 Min./120 °C/Stufe 1 dünsten. Stückige Tomaten, Gemüsebrühe, Worcester Sauce, „Hello Paprika", 100 g Wasser\*, 1 TL [1,5 TL | 2 TL] Zucker\*, Salz\* und Pfeffer\* in den Mixtopf zugeben, anstelle des Messbechers Gareinsatz als Spritzschutz auf den Mixtopfdeckel stellen und 14 Min./98 °C/Stufe 1 kochen. Währenddessen fortfahren.
In einen großen Topf reichlich heißes Wasser\* füllen, salzen\* und einmal aufkochen lassen. Rigatoni nach Belieben 9 – 11 Min. darin bissfest kochen. Anschließend Pasta durch den Varoma-Behälter abgießen und zurück in den Topf geben. Soße aus dem Mixtopf und gebackene Aubergine zur Pasta in den Topf geben, gut vermischen und mit Salz\* und Pfeffer\* abschmecken.
Fertige Pasta auf tiefe Teller verteilen und mit Basilikum-Pinienkern-Öl toppen und restliche Zitronenspalten genießen. Guten Appetit!
3914
kJ
Energie (kJ)
936
kcal
Energie (kcal)
36
g
Fett
6
g
davon gesättigte Fettsäuren
122
g
Kohlenhydrate
26
g
davon Zucker
26
g
Eiweiß
3
g
Salz